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電壓力鍋燉雞肉一般不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)大量流失，其營(yíng)養(yǎng)保留程度受多種因素影響，如雞肉品質(zhì)、燉煮時(shí)間、配料添加、壓力大小、保存方式等。 1.雞肉品質(zhì)：新鮮、優(yōu)質(zhì)的雞肉自身營(yíng)養(yǎng)豐富，即便用電壓力鍋燉煮，基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)成分仍能較好保留。 2.燉煮時(shí)間：時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能使部分營(yíng)養(yǎng)分解，但合理控制能減少營(yíng)養(yǎng)損失。 3.配料添加：適當(dāng)?shù)呐淞先缡[姜蒜可增添風(fēng)味，且不會(huì)過(guò)多影響雞肉營(yíng)養(yǎng)。 4.壓力大小：合適的壓力有助于鎖住營(yíng)養(yǎng)，壓力過(guò)大或過(guò)小可能有一定影響。 5.保存方式：燉好后及時(shí)正確保存，能防止?fàn)I養(yǎng)進(jìn)一步流失和細(xì)菌滋生。 總體而言，電壓力鍋燉雞肉在合理操作的情況下，能夠較好地保留雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分。但為了獲取更全面的營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)注意食材選擇和烹飪細(xì)節(jié)。

你好，有的，應(yīng)避免心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的。飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。

電壓力鍋的原理就是：以電加溫，封閉氣體增高壓力，以使水溫高于100度，達(dá)到快速煮爛的效果，對(duì)大部分營(yíng)養(yǎng)物的損害不是那么明顯。

電壓力鍋的原理就是：以電加溫，封閉氣體增高壓力，以使水溫高于100度，達(dá)到快速煮爛的效果，對(duì)大部分營(yíng)養(yǎng)物的損害不是那么明顯。但是傳統(tǒng)認(rèn)為雞肉湯要文火慢燉的好

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，電壓力鍋燉出來(lái)的雞肉是有營(yíng)養(yǎng)的。用電壓力鍋燉只是烹飪的手法不一樣而已。但是一般燉雞湯等一系列煲湯都采用傳統(tǒng)的方式慢慢燉。這樣燉出來(lái)的雞肉的口感會(huì)比較好。