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肥胖者應(yīng)酬多致肺水腫，飲食注意啥

2025-01-25 09:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

因?yàn)槠綍r(shí)工作的關(guān)系，基本要到外面去應(yīng)酬，漸漸的大魚大肉的習(xí)慣就養(yǎng)成了，現(xiàn)在身體很肥胖，前天和老婆去散步之后就會(huì)覺得渾身不舒服，躺在床上就去不來，之后就把我送到醫(yī)院，醫(yī)生說是肺水腫進(jìn)行了治療，說以后要注意飲食。

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肥胖者因不良飲食習(xí)慣引發(fā)肺水腫，在飲食方面，要注意控制熱量攝入、均衡營(yíng)養(yǎng)、減少鹽分?jǐn)z取、避免刺激性食物、增加蔬果攝入等。 1.控制熱量攝入：減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，以防脂肪堆積加重身體負(fù)擔(dān)。 2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理比例，多吃瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.減少鹽分?jǐn)z?。罕苊馐秤酶啕}食物，如咸菜、腌制品，以防加重水腫。 4.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激心血管系統(tǒng)。 5.增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高身體代謝。 6.控制飲水量：根據(jù)病情和醫(yī)生建議，合理控制每日飲水量。總之，肥胖患者在飲食調(diào)整上要持之以恒，遵循上述原則，配合醫(yī)生治療，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
2025-01-25 23:40

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2016-02-23 03:35

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