懷孕前半月喝減肥咖啡，現(xiàn)懷孕有影響嗎，要注意啥
今天測(cè)驗(yàn)出我懷孕了,有喜有恐.因?yàn)槲覍?duì)自己的身材不滿意,半個(gè)月前我還食用減肥咖啡.但今天卻測(cè)出已有身孕.這對(duì)我的身體有影響嗎?我現(xiàn)在應(yīng)該注意什么呢?吃點(diǎn)什么之類(lèi)的.我有嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn),對(duì)比較濃的味道及油的東西不大舒服.
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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懷孕前半月飲用減肥咖啡后發(fā)現(xiàn)懷孕，可能會(huì)有一定影響。需要注意飲食、休息、情緒、環(huán)境、產(chǎn)檢等。 1.飲食：多吃新鮮蔬果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.休息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 4.環(huán)境：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)物質(zhì)、污染的環(huán)境。 5.產(chǎn)檢：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 6.運(yùn)動(dòng)：可進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 7.用藥：切勿自行用藥，如有不適，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 總之，懷孕是一個(gè)特殊時(shí)期，要格外注意自身的生活習(xí)慣和身體變化，以保障自身和胎兒的健康。如有任何異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-22 18:55
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.祝你身體健康
2016-02-20 16:14
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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大多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲不振等妊娠反應(yīng),吃什么都不香,這種狀況下,營(yíng)養(yǎng)的攝入怎樣能得以保證呢?于孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾,胃口不佳,這個(gè)階段,準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么,與其每天對(duì)著雞鴨魚(yú)肉發(fā)愁,不如多選擇自己喜歡的食物,以增進(jìn)食欲。對(duì)于油膩,抑制食欲的食物,大可不必勉強(qiáng)吃下去。
2016-02-20 11:41
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個(gè)月的一種正常反應(yīng),除了少量多餐,忌空腹等注意事項(xiàng)外,克服孕吐最簡(jiǎn)單,最有效的方法就是多喝水.有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化,但是必須盡量避免引起壓力的食品,例如咖啡,茶,油炸食品等.尤其是食物中的飽和脂肪,會(huì)改變婦女體內(nèi)的激素分泌,造成很多身體不適的癥狀.
2016-02-20 08:24
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