肥胖且便秘，求消脂通便的中藥方子
`問題描述:問題描述:我有點胖,看書上說中醫(yī)治療效果要針對個人體質(zhì)來判斷,我呢是屬于腸不好,有便秘者,最近在喝（碧生源）常潤茶有點效果,但是好象有點依賴性了,各位老中醫(yī)看看能不能半我開些中藥單子可以消脂通便的?然后我看了書上說,吃薏仁,還有黃耆,茯苓,陳皮,玫瑰花,這些分量要多少?可以吃嗎?謝謝!
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
肥胖且伴有便秘，中醫(yī)調(diào)理需綜合考慮體質(zhì)。可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、運動鍛煉等改善。常見的中藥有決明子、大黃、番瀉葉、火麻仁、郁李仁等。 1. 中藥調(diào)理：決明子能清肝明目、潤腸通便；大黃有瀉下攻積、清熱瀉火等作用；番瀉葉可瀉熱行滯；火麻仁潤腸通便；郁李仁潤燥滑腸。但使用中藥需辨證論治，遵醫(yī)囑用藥。 2. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）。 3. 運動鍛煉：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能促進胃腸蠕動，幫助排便，也有助于消脂。 4. 生活習慣：養(yǎng)成定時排便的習慣，每天固定時間嘗試排便。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響腸道功能。 總之，肥胖且便秘的調(diào)理需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-01-20 13:59
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
這個也是有一定作用的.你可以考慮用下面的方法調(diào)理看看：（減肥）每天用干荷葉*10克,干冬瓜皮*20克,泡熱水喝（可泡兩至三遍）,連用1~2月,有去厚膩,刮油脂之功效,是減肥者首選特效方.忌肥肉,油膩,少吃糖.
2016-02-18 00:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好！根據(jù)你的描述，你的心情我是可以理解的。我表妹就去廣州中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院做過“埋線減肥”，效果還是有的，當時減了差不多10斤。但后來不注意飲食，又胖回來了。一次的費用是220元的。我個人還是推薦“運動+飲食”的療法，呵呵。祝好?。?！
2016-02-17 20:02
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
針灸減肥的效果還是不錯的。針灸減肥同時可以幫助你調(diào)節(jié)月經(jīng)和大便的情況，效果還是不錯的。我本人也嘗試過，我建議你還是可以試試看的。
2016-02-17 14:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
減肥,建議最好考慮多運動,只要堅持一定會有效果的.
2016-02-17 09:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
