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吃減肥藥效果好但被老公阻止，這涉及減肥藥的安全性、副作用、效果持久性、健康影響、心理因素等。 1.安全性：部分減肥藥成分不明，可能對(duì)肝腎功能造成損害，如西布曲明已被禁止使用。 2.副作用：常見的有失眠、焦慮、心悸、便秘等，如奧利司他可能導(dǎo)致油性便。 3.效果持久性：多數(shù)減肥藥停藥后易反彈，因?yàn)槲磸母靖淖兩盍?xí)慣和代謝狀況。 4.健康影響：可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體正常機(jī)能。 5.心理因素：過度依賴減肥藥可能產(chǎn)生心理壓力和焦慮。 總之，減肥應(yīng)綜合考慮健康和可持續(xù)性，不建議單純依賴減肥藥?？赏ㄟ^合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等健康方式來控制體重。

1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，

你好,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.最好不要用減肥藥,希望對(duì)你有幫助,有問題及時(shí)和我們聯(lián)系.

您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

您好，您不要吃藥減肥，這個(gè)有可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，您不要吃只蔬菜水果，要正常飲食，什么都要吃，只是吃的飯量要少一些，再堅(jiān)持鍛煉會(huì)有減肥的效果。