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吃維生素 CE 后一年長(zhǎng)胖 10 斤，原因何在？

2025-04-03 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問(wèn)題：

35年一直沒(méi)有長(zhǎng)胖，可是自從去年開(kāi)始吃維生素CE以后去年到今年長(zhǎng)了10見(jiàn)斤，所以有點(diǎn)懷疑？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療過(guò)

回答4
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何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

吃維生素 CE 后體重增加可能與多種因素有關(guān)，如飲食變化、運(yùn)動(dòng)量減少、激素水平改變、藥物副作用、基礎(chǔ)代謝率降低等。 1. 飲食變化：若在服用維生素 CE 期間，飲食中高熱量、高脂肪食物攝入增多，容易導(dǎo)致體重上升。 2. 運(yùn)動(dòng)量減少：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量減少，多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。 3. 激素水平改變：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平可能發(fā)生變化，影響新陳代謝和脂肪分布。 4. 藥物副作用：雖然維生素 CE 一般不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加，但個(gè)體差異可能存在。 5. 基礎(chǔ)代謝率降低：年齡增長(zhǎng)、生活習(xí)慣不良等可能使基礎(chǔ)代謝率降低，能量消耗減少。總之，體重增加不一定完全由服用維生素 CE 引起。建議綜合考慮生活方式等因素，若體重持續(xù)增加或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查。
2025-04-04 01:08

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回答3
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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理療科

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。，。
2016-02-14 10:02

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，吃維生素不會(huì)使人增胖的，應(yīng)該是您營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的。建議您平常吃飯七分飽，多多參加體育鍛煉，都可以保持美妙身材的。
2016-02-14 05:59

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好.應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的.生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時(shí)注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C
2016-02-13 23:49

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