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小腿長期浮腫且久坐久站加重，可能與多種因素有關(guān)，如下肢靜脈回流障礙、營養(yǎng)不良、腎臟疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.下肢靜脈回流障礙：長時間久坐或久站，下肢肌肉收縮減少，影響靜脈血液回流，導(dǎo)致血液淤積在下肢，引起浮腫。可通過穿彈力襪、避免久站久坐、適當(dāng)運(yùn)動等改善。 2.營養(yǎng)不良：長期控制飲食，攝入蛋白質(zhì)等營養(yǎng)不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，引發(fā)浮腫。需調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡。 3.腎臟疾?。耗I小球?yàn)V過功能下降，水鈉潴留，出現(xiàn)浮腫。常伴有蛋白尿、血尿等。需進(jìn)行腎功能檢查，明確診斷后治療。 4.心臟疾病：心功能不全時，心臟泵血能力減弱，血液淤積在下肢，導(dǎo)致浮腫。要完善心臟相關(guān)檢查，針對性治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可引起黏液性水腫。需檢測甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果治療。 小腿長期浮腫原因多樣，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如下肢血管超聲、肝腎功能、甲狀腺功能等，明確病因后進(jìn)行規(guī)范治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間保持同一姿勢。

你好，減肥時的控制飲食起到了一定影響，另外這個和先天也有一定關(guān)系，家里親屬有這種情況嗎？因?yàn)闆]有器質(zhì)性病變，還是推薦看中醫(yī)和藥治療。一般水腫與脾腎關(guān)系密切，你可以服用五皮飲治療，平時建議薏以仁陳皮泡水祝早日康復(fù)！