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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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減肥貼并非貼哪瘦哪，其效果有限。減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息等。目前沒有特效的減肥貼能精準(zhǔn)定位減肥。常見的減肥藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。 1. 奧利司他：通過抑制胃腸道脂肪酶，減少脂肪吸收來發(fā)揮作用。但可能引起油性大便、胃腸排氣增多等不良反應(yīng)。 2. 二甲雙胍：可改善胰島素抵抗，對部分肥胖患者有一定減重效果。常見不良反應(yīng)有胃腸道不適。 3. 利拉魯肽：能抑制食欲，增加飽腹感，從而減少食物攝入。可能有惡心、嘔吐等副作用。 4. 減肥貼原理：多數(shù)減肥貼宣傳通過穴位刺激、藥物滲透等方式促進(jìn)代謝，但缺乏充分的科學(xué)依據(jù)。 5. 綜合減肥方法：單純依賴減肥貼不可取，合理飲食要控制熱量攝入，多吃蔬菜水果；適量運(yùn)動如慢跑、游泳等；規(guī)律作息有助于維持新陳代謝。 總之，減肥應(yīng)選擇科學(xué)、健康且可持續(xù)的方法，不要盲目相信減肥貼等單一產(chǎn)品。如果肥胖嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的減肥方案。
2025-04-01 17:41
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的描述，不建議您通過使用減肥的藥物減肥，因為，減肥藥物雖然能很快的瘦身，但是對于身體是一定的損傷的，而且還非常容易反彈，建議您不要吃減肥藥物，通過健康減肥瘦身，主要是通過控制飲食和運(yùn)動，飲食是要在保證蛋白質(zhì)攝入的基礎(chǔ)上的，控制淀粉類和油脂類物質(zhì)的攝入，可以用雜糧類的食物來替代白面或者米飯，用水果和蔬菜類的食物來替代或者部分替代淀粉類的食物，運(yùn)動要包括有氧和力量訓(xùn)練，每天運(yùn)動大約1-2小時，其中要保證40分鐘左右的力量型的訓(xùn)練，其余均為有氧訓(xùn)練，每周運(yùn)動3-5次，堅持一到二個月，應(yīng)該能見到良好的效果，這樣不僅健康，而且不容易反彈。最關(guān)鍵是要堅持，只有堅持才會有效
2016-01-30 14:53
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