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17 歲身高不到 155 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子長高的空間可能相對較小，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)至關(guān)重要，如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，像牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，每天應保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 4.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥等，如有疑慮，可就醫(yī)檢查。 總之，17 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，必要時就醫(yī)評估。

研究表明，人的身材的高矮，約60%取決于父母的遺傳因素。一般說，人到20～25歲就不再長高了，而在這段年齡之前，供給足夠的營養(yǎng)，即各種生長、發(fā)育必需的營養(yǎng)素，可促進人的身高增長。應注意以下幾方面的飲食調(diào)理：1．供給充足的蛋白質(zhì)。富含與身高有密切關(guān)系的賴氨酸和核酸，宜經(jīng)常食用，有利增高。2．供給豐富的鈣質(zhì)。鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料。學齡前兒童每天需要鈣600毫克，小學生需要800毫克，中學生需要1200毫克。如果食物中鈣的供給不足，嬰幼兒就會發(fā)生軟骨病，學齡兒童就會長不高。維D，陽光中的紫外線能使皮膚中的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D，從而有助于鈣的吸收。3．少吃糖。糖吃多了易影響人的食欲。進食量減少，勢必影響營養(yǎng)素的吸收。而且糖在體內(nèi)代謝的中間產(chǎn)物丙酮酸和乳酸增多，需要堿性的鈣來中和，鈣的消耗量增加，必然影響骨骼的生長。4．吃好早餐。早餐要吃飽吃好，如果不吃早餐，機體為了供給腦及活動的能量消耗都得動用體內(nèi)儲備的蛋白質(zhì)，這就好比釜底抽薪。長期如此，人就會因缺乏蛋白質(zhì)而影響生長發(fā)育及身高?？傊?，為了獲得長身體的充足營養(yǎng)，一定要吃好吃飽，食譜應注意多樣化，注意食物的色、香、味、型和營養(yǎng)搭配，多種食物混合吃，以達到食物的互補作用，使身體獲得各種必需的營養(yǎng)素。要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。平時要多運動、積極參加例如跳繩、游泳、起坐仰臥、打籃球、跳高等體育鍛煉，也是促進長高的一個因素。此外，還要注意如心理健康，心靈的創(chuàng)傷、精神緊張、情緒壓抑，都會引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響生長發(fā)育和身高增長，故應消除和避免。