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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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你好，早晨起床后飲用一杯淡鹽水，起到清理腸道的作用，可能對減肥有一定的效果，但是不能靠喝鹽水來減肥，還要通過飲食的調(diào)整和適當?shù)腻憻?，來進行對體重的控制，在生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，大魚大肉盡量少吃，做到飲食要均衡，飯后可以適當?shù)倪M行活動來促進胃腸的蠕動和燃燒體內(nèi)的脂肪，多吃有利于消化的食物，臨睡前可以喝杯酸奶，促進機體的代謝，建議喝鹽水之前咨詢醫(yī)生看你身體是否適合。
2018-11-28 14:40
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這對減肥有用，但是不能減肥，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。
2016-01-30 11:05
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這種情況不一定能夠減肥的減肥關鍵還是要注意控制好總進食量，加強運動，避免久坐，晚飯后盡量少吃東西。
2016-01-29 19:53
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