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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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從小就很瘦且身體健康，可能由遺傳因素、飲食結構、消化吸收問題、運動量過大、心理因素等所致。 1.遺傳因素：家族中普遍偏瘦的遺傳傾向可能影響體型。 2.飲食結構：飲食不均衡，缺乏蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質，或飲食量過少。 3.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎等，影響營養(yǎng)吸收。 4.運動量過大：消耗過多能量，身體難以儲存脂肪和肌肉。 5.心理因素：長期精神緊張、壓力大，可能影響內分泌，導致消瘦。 如果一直很瘦且想長胖，建議先調整飲食結構，保證營養(yǎng)均衡，適當減少運動量，保持良好心態(tài)。若仍無改善，可就醫(yī)檢查胃腸道功能等，以確定具體原因。
2025-03-26 16:57
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導：你好:根據你的描述建議你到醫(yī)院做個檢查看看腸胃功能是否正常，還有就是平時也要注意自己的飲食習慣平時不要偏食挑食飲食要均衡膳食搭配要合理，平時多吃蔬菜及富含優(yōu)質蛋白質的食物，還可以通過運動來增強體質及促進食欲
2016-01-24 20:15
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，建議可以口服多酶片，西沙必利治療，清淡飲食，禁辛辣食物，適當多活動飲食要有規(guī)律，很多人在飲食上不規(guī)律，這樣就易造成胃腸的功能紊亂，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴’。食
2016-01-24 11:26
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