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14 虛歲孩子身高約 148cm、體重約 51kg 是否正常，需綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高和體重有重要影響。如果父母身高較高、體型適中，孩子可能有較好的生長發(fā)育基礎。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的關鍵。蛋白質、鈣、維生素等攝入不足可能影響身高和體重。 3. 運動：適量運動有助于骨骼發(fā)育和肌肉生長。缺乏運動可能導致體重增加，而對身高增長不利。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，睡眠不足可能影響身高。 5. 疾?。耗承┘膊∪鐑确置诩膊。谞钕俟δ軠p退、生長激素缺乏癥等）可能影響生長發(fā)育。 綜合考慮上述因素，僅依據提供的身高和體重數據，難以準確判斷是否正常。建議關注孩子的生長曲線，如有疑慮，可到醫(yī)院進行全面檢查，包括骨齡測定、激素水平檢測等，以確定孩子的生長發(fā)育狀況。

正常發(fā)育的孩子可以按以下公式計算身高，體重。體重：年齡乘2+8公斤；身高：年齡乘7+70厘米。但是隨著營養(yǎng)豐富，可能有點差別。以上公式適用于2-12歲兒童。體重超標，身長正常。建議多運動，少食高脂肪食物。

2-14歲身高的計算公式：年齡x5+75cm，體重的計算公式：年齡x2+8kg.比如10歲的標準身高和標準體重分別是125cm，28kg。身高和體重與營養(yǎng)有關。飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。