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你好，身高跟遺傳和后天發(fā)育有關(guān)，遺傳占很大的分量。多去曬太陽，這樣可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，多補(bǔ)充營養(yǎng)，牛奶蛋肉類都可以，帶他做些體育鍛煉。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議想增高，應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)，鈣等多的食物。以上是對(duì)“每天吃兩種鈣片會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，人體每天的鈣的吸收是一定的，過多的使用鈣劑，會(huì)造成一定的浪費(fèi)。在進(jìn)行補(bǔ)鈣治療的同時(shí)，還需要注意配合進(jìn)行長跑、跳繩、伸展體操等鍛煉，以促進(jìn)身高的增加。

你好，有利于長高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.