44 歲肥胖女性打呼嚕如何治療控制
醫(yī)生你好，我媽44歲，身體有點肥胖，134斤，每天晚上睡覺都打呼嚕，會感到鼻腔有點堵，每次上樓到四口就氣喘呼呼，請問有什么辦法可以治療或者控制她打呼嚕？曾經(jīng)的治療情況和效果：以前打呼嚕沒治療過
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回答5
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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44 歲肥胖女性打呼嚕可能由多種因素導致，如肥胖、鼻腔問題、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當、內(nèi)分泌疾病等。 1. 肥胖：肥胖會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道，導致打呼嚕。建議控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2. 鼻腔問題：鼻腔堵塞可能是鼻炎、鼻竇炎等引起。需就醫(yī)明確診斷，使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，或口服抗組胺藥如氯雷他定等。 3. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等。可能需要手術(shù)治療來改善。 4. 睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭和軟腭后墜易阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥位睡眠。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，需治療原發(fā)疾病，補充甲狀腺素。 總之，打呼嚕的原因多樣，需要綜合考慮。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣。
2025-03-23 17:00
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回答4
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！
2016-01-20 14:17
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.
2016-01-20 08:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：您好，治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了。您母親可以平時增加一些體育運動，增強體質(zhì)減肥對打鼾也會有一定的效果。
2016-01-20 07:53
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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健康指導：你好，打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
2016-01-20 06:18
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