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孩子挑食只吃肉不吃菜,擔(dān)心缺維生素,咋檢查和飲食調(diào)整?

維生素缺乏

我家孩子從小就有挑食的壞毛病,總吃肉類的食物,怎么哄都不吃蔬菜,擔(dān)心孩子缺少維生素。愁死我了請(qǐng)問(wèn)去醫(yī)院該檢查什么、飲食應(yīng)注意什么?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙妍娟 主治醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    孩子挑食可能導(dǎo)致維生素缺乏,影響生長(zhǎng)發(fā)育??赏ㄟ^(guò)檢查血常規(guī)、微量元素、維生素水平等來(lái)明確。飲食上要多樣化,培養(yǎng)良好習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑等。 1. 檢查方面:血常規(guī)能反映孩子是否貧血;微量元素檢測(cè)可了解鋅、鐵等元素是否缺乏;維生素水平檢測(cè)能直接判斷各類維生素的情況。 2. 飲食多樣化:增加蔬菜種類,如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等,變換烹飪方式。 3. 培養(yǎng)習(xí)慣:固定用餐時(shí)間和地點(diǎn),家長(zhǎng)以身作則多吃蔬菜。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:如維生素 C 片、復(fù)合維生素 B 片、維生素 D 滴劑等,但需遵醫(yī)囑。 5. 控制肉類攝入:減少高熱量、高脂肪肉類,避免孩子過(guò)度依賴。 6. 增加水果攝入:水果富含維生素和礦物質(zhì),如蘋果、香蕉、橙子等。 總之,要重視孩子挑食問(wèn)題,通過(guò)科學(xué)檢查和合理飲食調(diào)整,保障孩子健康成長(zhǎng)。

    2025-03-21 03:18
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,孩子平時(shí)挑食厭食偏食很正常,要想糾正一定要在平時(shí)的飲食上下功,看孩子比較愿意吃什么口味,大人給孩子都要適當(dāng)?shù)拇钆潼c(diǎn),喜歡吃的多吃點(diǎn),不喜歡吃的弄漂亮些,少弄點(diǎn),或和到其他食物里,減少零食量,養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣,慢慢的會(huì)好的。

    2016-01-18 18:50
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    請(qǐng)根據(jù)提問(wèn)仔細(xì)分析你好,建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng),根據(jù)檢查,作對(duì)癥補(bǔ)充。另外,平時(shí)注意準(zhǔn)備色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主,進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。祝孩子健康成長(zhǎng)!病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題

    2016-01-18 10:35
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

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    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,考慮是缺鋅或蛔蟲引起的厭食,挑食,一般都會(huì)伴消瘦。建議去醫(yī)院行微量元素檢查,明確有無(wú)缺鋅,如有缺鋅,需補(bǔ)鋅,可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫(yī)院行大便檢查蛔蟲卵,如有蛔蟲,需驅(qū)蟲,可口服腸蟲清。可以輔助助消化的藥如復(fù)B液,化積或健胃消食片。

    2016-01-18 08:50
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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