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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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患者你好，十五歲孩子減肥的話一定要注意飲食和加強運動，飲食上一定要定時定量，避免暴飲暴食，不要吃熱量過高的食物比如油炸類、甜食、高熱量的食物，杜絕一切垃圾食品，還有就是堅持運動每天多做一些有氧運動逐漸加大運動量，減肥一定要堅持。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2018-12-20 11:36
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，15歲正處于生長發(fā)育期，不建議減肥，這會一定程度上影響長高。你可以嘗試著養(yǎng)成良好的生活習慣，有效的幫助您健康減肥，具體在生活方面您應注意以下幾點：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，粗細糧合理搭配，一日三餐按時定量的吃，拒絕宵夜，少吃辛辣油膩食物和生冷的食物，多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜水果等。
2016-01-16 00:16
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅持鍛煉，可進行長跑，跳繩等鍛煉。
2016-01-15 18:47
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，麻煩您看到后，具體的說說吧，孩子的飲食如何？為什么要減肥呢？
2016-01-15 11:27
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好！胖瘦與遺傳是有很大關(guān)系的。想減肥一定要健康減肥，要在控制飲食的前提下再多加強鍛煉，要注意飲食的合理搭配，多吃低脂高蛋白的食物，多吃些蔬菜和水果，希望我的答復對你會有所幫助。祝你心想事成！
2016-01-15 09:25
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于咨詢?nèi)绾螠p肥的問題的，我們說健康的減肥方法是控制飲食和運動結(jié)合的你的情況我建議你要多運動，比如練瑜伽和打籃球等，盡量不要吃脂肪高的食物，但不能絕食的，要6分飽為宜，如果確實很胖，遠遠超過了標準，我建議最好去醫(yī)院，有專門減肥的科室的，一般省級婦幼保健院存在的，祝身體健康
2016-01-15 08:26
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