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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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下半身肥胖可能由多種因素引起，如遺傳因素、激素變化、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，天生容易在下半身儲存脂肪。 2.激素變化：女性在青春期、孕期、更年期等特殊時期，激素水平的變化可能導(dǎo)致脂肪在下半身堆積。比如雌激素水平的波動。 3.不良生活習(xí)慣：長期久坐、久站，下肢血液循環(huán)不暢，容易使脂肪在腿部和臀部積聚。 4.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，肌肉力量弱，無法有效消耗熱量，脂肪易堆積在下半身。 5.飲食不均衡：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導(dǎo)致熱量過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。 了解下半身肥胖的原因后，應(yīng)針對性地采取措施，如改善生活習(xí)慣、增加運(yùn)動、調(diào)整飲食等，以達(dá)到理想的身材。
2025-03-13 02:24
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，肥胖與遺傳有一定的關(guān)系，但后天飲食和運(yùn)動也有重要作用，如果平時運(yùn)動量少，下肢的循環(huán)又慢，再加上飲食肥甘厚膩制品較多，故很容易肥胖的，目前一定要多做一些運(yùn)動。平時是否有服用糖皮質(zhì)激素的病史以及是否內(nèi)分泌的疾病？
2016-01-12 16:25
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