17 歲身高 173 厘米,能否長(zhǎng)到 175 厘米
我15歲到17歲長(zhǎng)高了15厘米左右,現(xiàn)在一直那么高,現(xiàn)在173厘米,我能長(zhǎng)到175嗎
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。對(duì)于 17 歲的青少年,能否繼續(xù)長(zhǎng)高到 175 厘米不能簡(jiǎn)單確定,需要綜合評(píng)估這些因素。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大;反之則較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,增強(qiáng)骨骼和肌肉的力量。 4.睡眠:良好的睡眠對(duì)于身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。在深度睡眠時(shí),生長(zhǎng)激素分泌旺盛。每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對(duì)身高有直接影響。若激素分泌異常,可能影響身高增長(zhǎng)。 綜合來看,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體能否長(zhǎng)到 175 厘米,需要結(jié)合自身的遺傳背景、生活習(xí)慣等多方面因素來判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè),以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-03-12 02:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)片子顯示看骨骺線已經(jīng)閉合,在增高的可能性不大,切莫盲目用藥,以免出現(xiàn)副作用,
2016-01-11 21:22
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