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綠力這類產(chǎn)品聲稱能促進長高，但實際上，人的身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，從而促進身高增長。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，單純依靠某種產(chǎn)品來實現(xiàn)長高是不科學(xué)的。要想促進身高增長，應(yīng)綜合考慮上述多種因素。保持健康的生活方式，如有身高發(fā)育異常，及時就醫(yī)檢查。

你好,你這個年齡還剛剛發(fā)育呢,不要著急吃藥增高.