懷孕前半月喝減肥咖啡,現(xiàn)孕有何影響及注意事項(xiàng)
驗(yàn)出我懷孕了,有喜有恐.因?yàn)槲覍?duì)自己的身材不滿意,半個(gè)月前我還食用減肥咖啡.但今天卻測(cè)出已有身孕.這對(duì)我的身體有影響嗎?我現(xiàn)在應(yīng)該注意什么呢?吃點(diǎn)什么之類的.我有嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn),對(duì)比較濃的味道及油的東西不大舒服.
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回答5
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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懷孕前半月飲用減肥咖啡,可能對(duì)身體有一定影響。需關(guān)注胎兒發(fā)育、自身營(yíng)養(yǎng)、妊娠反應(yīng)、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整等。 1.胎兒發(fā)育:及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,如超聲檢查等,監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。 2.自身營(yíng)養(yǎng):補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.妊娠反應(yīng):嘔吐是常見的妊娠反應(yīng),盡量避免接觸刺激性氣味和油膩食物??刹扇∩偈扯嗖偷姆绞竭M(jìn)食。 4.生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.飲食調(diào)整:飲食清淡,避免辛辣、生冷食物。多喝水,促進(jìn)新陳代謝。 總之,懷孕后要密切關(guān)注自身和胎兒的情況,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。按時(shí)產(chǎn)檢,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整和治療。
2025-03-05 04:06
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;懷孕早期對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求不高,懷孕4個(gè)月以后應(yīng)該開始注意加重營(yíng)養(yǎng),比如鈣,鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋,魚肉,精肉,奶粉等,盡量從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),水果和蔬菜同樣是不能缺少的,定期孕檢。
2016-01-05 19:37
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好懷孕初期應(yīng)該注意補(bǔ)充葉酸片,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),禁止同房,定期孕檢的
2016-01-05 11:23
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,懷孕早期前三個(gè)月是需要服用葉酸片的,可有效防止胎兒神經(jīng)管畸形的.適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì),如豆腐和豆?jié){等,多食用海產(chǎn)品,如海帶,紫菜;動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果類也是不錯(cuò)的食品,選擇體積小,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品;減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物,如土豆,紅薯等。
2016-01-05 10:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕初期因?yàn)榕咛ミ€很小,需要的營(yíng)養(yǎng)很少,所以只要平時(shí)的正常飲食就能夠滿足胎兒的需要,中后期再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。你現(xiàn)在就是多休息,不要累著了,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),懷孕初期胚胎在子宮內(nèi)還不是太穩(wěn)定所以一不小心就會(huì)造成流產(chǎn),所以你行動(dòng)一定小心
2016-01-05 03:36
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