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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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16 歲身高 150 厘米且增長緩慢，可能受遺傳、飲食、睡眠、運動、疾病等因素影響。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 3.運動：經(jīng)常進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，有助于刺激骨骼生長。 4.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時就醫(yī)診斷治療。 5.心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大影響身體發(fā)育。 總之，身高增長是一個綜合的過程，需要從多個方面入手。如果對身高增長仍有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查和評估，以獲取更專業(yè)的建議和治療方案。
2025-03-05 21:49
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規(guī)律,你的年齡應(yīng)該還會長的.建議你及時去醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2016-01-05 16:07
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況考慮是需要加強營養(yǎng)建議用五維賴氨酸和愛樂維治療，多運動即可
2016-01-05 11:52
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