減肥后月經(jīng)失調(diào)，吃藥來一次又不來，咋辦？
上學期，減肥，拼命跑步、跳繩，還加節(jié)食，體重是輕了不少。但月經(jīng)卻2、3個月沒來，看了西醫(yī)。給我配了3天的婦康片，和兩合調(diào)經(jīng)的藥。后來來了，可接下來的一個月還是沒有來？我該怎么辦？我現(xiàn)在在吃婦科調(diào)經(jīng)片.之前我都是正常了，周期一般35天左右
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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減肥后月經(jīng)失調(diào)可能與過度節(jié)食、劇烈運動、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良、心理壓力等有關(guān)。需要綜合調(diào)理和治療。 1.過度節(jié)食：過度節(jié)食會導致身體營養(yǎng)攝入不足，影響激素分泌，從而影響月經(jīng)。應(yīng)保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2.劇烈運動：拼命跑步、跳繩等劇烈運動可能使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響內(nèi)分泌平衡。要適當調(diào)整運動強度和頻率。 3.內(nèi)分泌紊亂：減肥可能導致體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素等?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)理。 4.營養(yǎng)不良：減肥期間營養(yǎng)缺乏會影響生殖系統(tǒng)功能。多吃富含鐵、鋅、維生素 E 等的食物，如瘦肉、蛋類、堅果等。 5.心理壓力：對體重過度關(guān)注產(chǎn)生的心理壓力也會影響月經(jīng)。學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，減肥引起的月經(jīng)失調(diào)需要重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。同時保持良好的心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。
2025-02-27 20:24
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友你好：一般的減肥產(chǎn)品都是激素類的，會有很大的副作用的，建議你慎用，最好是通過運動和飲食的調(diào)控來進行，歡迎你繼續(xù)提問！
2016-01-02 14:50
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，現(xiàn)在用有很多的減肥方法，但要因人而異，不過通過調(diào)節(jié)飲食和多進行身體煅煉才是公認最有效的減肥方法。雖然來的效果不是很快，但只要堅持就能達到滿意的效果
2016-01-02 12:17
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，你不必拘泥一種鍛煉方式，大多運動都可減肥，你可試試轉(zhuǎn)呼啦圈。
2016-01-02 09:43
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你的情況建議你不吃晚飯或只是吃少量的水果，堅持一個時期效果很好的。
2016-01-01 22:35
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