16 歲女生因多種原因過度肥胖如何解決
過度肥胖癥我是一個女生，今年16歲。小時候經(jīng)常生病，三年級開始不正常肥胖。到了初中瘦了一些，但是去年我得了厭學(xué)癥，也有些輕度的抑郁。我又開始胖了，而且胖的更厲害了。我現(xiàn)在165體重180斤。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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16 歲女生過度肥胖可能由多種因素導(dǎo)致，如疾病因素、藥物因素、心理因素、飲食因素、運動因素等。 1.疾病因素：某些疾病如內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等可能導(dǎo)致肥胖。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測、B 超等，以明確診斷并進(jìn)行針對性治療。 2.藥物因素：部分治療疾病的藥物可能有導(dǎo)致體重增加的副作用。如抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素等。如有可能，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。 3.心理因素：厭學(xué)、輕度抑郁等心理問題可能通過影響飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致肥胖。要積極進(jìn)行心理調(diào)適，必要時尋求專業(yè)心理治療。 4.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖的飲食結(jié)構(gòu)是常見原因。應(yīng)均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，控制碳水化合物和油脂的量。 5.運動因素：缺乏運動，能量消耗不足也會引起肥胖。要逐步增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等。 總之，過度肥胖需要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時要保持積極的心態(tài)，堅持健康的生活方式。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，制定個性化的減肥方案。
2025-02-17 13:07
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女，16歲，根據(jù)你的情況要考慮你營養(yǎng)攝入過多不注意鍛煉等引起的肥胖的可能，如果身體無其他病變的情況下，建議你可以適當(dāng)?shù)臏p一些肥。建議你平日增加鍛煉，增加運動量，消耗多余的脂肪，飲食適當(dāng)?shù)目刂频鹊取?
2015-12-23 03:29
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你描述的情況來看，你可能因為過度肥胖而造成心理的一些壓力，建議調(diào)整自身的情緒?？梢匀メt(yī)院接受治療，生活上多運動。建議多運動，盡量少吃多糖多脂肪的食物，管住嘴，邁開腿是減肥的最好方法。
2015-12-23 01:47
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。
2015-12-22 18:59
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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別人說的沒有科學(xué)根據(jù)的，肥胖的原因；先天性的；體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。后天性的由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多等。我提倡綠色減肥，藥物都有其副作用，現(xiàn)在針灸減肥可以收到不錯的效果，也受到減肥者的青睞。另外安排好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食品。特別要多鍛煉，來消耗過多的脂肪。
2015-12-22 17:25
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