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臉較大該如何有效減肥?

肥胖癥

我的臉比較大怎么辦?其他的地方還好。該怎?我的臉比較大怎么辦?其他的地方還好。該怎么減肥呢?。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    臉大可能由多種因素導致,如脂肪堆積、咬肌肥大、面部水腫、骨骼原因、不良生活習慣等。 1.脂肪堆積:若臉部脂肪較多,可通過全身性的有氧運動,如慢跑、游泳等,促進脂肪燃燒。同時,控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物的攝入。 2.咬肌肥大:避免經(jīng)常咀嚼過硬的食物,減少咬肌的過度使用。可考慮注射肉毒素來改善,但需在正規(guī)醫(yī)療機構進行。 3.面部水腫:睡前避免大量飲水,保持良好的睡眠姿勢。多吃一些有助于排水腫的食物,如冬瓜、薏米等。 4.骨骼原因:這種情況通常較難通過非手術方式改變,若有需求,可咨詢專業(yè)醫(yī)生考慮整形手術。 5.不良生活習慣:長期低頭看手機、托腮等習慣可能影響面部形態(tài),應注意糾正。 總之,要解決臉大的問題,需綜合考慮各種因素,并選擇適合自己的方法。同時,保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。若對臉大的問題較為困擾,建議前往正規(guī)醫(yī)院的美容整形科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-02-17 04:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的描述,你是臉比較大,其他的部位還好的話首先考慮你是天生的babyfat,其實是比較可愛的,如果不是的話考慮是激素造成的滿月臉。你好,如果你是有使用一定的激素藥的話這樣是沒有辦法減的,在停藥后是自然會慢慢消退的,但是如果不是的話你可以采取按摩的方式促進血液和淋巴流動減肥。平時可以多搓一搓臉部,并且從太陽穴到耳前到下巴,兩邊可以經(jīng)常揉一揉,是有作用的。

    2015-12-22 03:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    你好!想要瘦臉最佳方法就是注射瘦臉針達到快速安全瘦臉效果,注射瘦臉即A型肉毒素針劑,此針劑作用于肌肉組織,一般用于解決咬肌肥大,面部脂肪堆積等“大餅臉”癥狀,因此被稱為瘦臉針。瘦臉針瘦臉實質(zhì)上就是采用肉毒桿菌毒素(BOTOX)注射治療咬肌肥大,使肌肉萎縮,達到瘦臉的目的。瘦臉針安全無創(chuàng),受到全球明星的熱捧。注射瘦臉針,醫(yī)生必須是經(jīng)過嚴格培訓,并且具有及其豐富的臨床經(jīng)驗,所以注射瘦臉針必須要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。

    2015-12-21 17:09
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,引起臉型肥大的原因不同治療方法也不同。咬肌肥大可以通過注射肉毒素改善,下頜角肥大只能進行手術磨削。目前下頜角手術比較成熟,正規(guī)的整形醫(yī)院都可以開展。建議到正規(guī)醫(yī)療美容機構就診,手術較為安全。

    2015-12-21 16:15
就醫(yī)問藥

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