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哪些水果有助于減肥?

哪些水果有助于減肥?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    有助于減肥的水果有很多,如蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.蘋果:富含果膠,可增加飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    2.香蕉:熱量較低,富含膳食纖維,能幫助消化。
    3.草莓:維生素豐富,糖分相對(duì)較低,有利新陳代謝。
    4.橙子:富含維生素C和纖維,促進(jìn)脂肪代謝。
    5.火龍果:低熱量高纖維,具有潤(rùn)腸通便作用。
    合理選擇并適量食用這些水果,結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和健康飲食,有助于減肥。

    2019-01-29 20:31
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,寶寶哭鬧不睡覺的話,要考慮是不是缺鈣引起的,你可以給寶寶適當(dāng)口服伊可新和葡萄糖酸鈣來(lái)治療試試看。可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素,確診后再缺什么補(bǔ)什么,保持室內(nèi)光線適度,不要過(guò)度黑暗不要有噪音之類的東西就可以了。

    2015-12-17 19:30
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,考慮是體虛盜汗,缺鐵多補(bǔ)充鐵即可,比如菠菜,動(dòng)物內(nèi)臟等。建議多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如鐵劑,動(dòng)物內(nèi)臟等,平時(shí)多曬曬太陽(yáng)等。祝安康!

    2015-12-17 16:27
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉輝東 醫(yī)師

    贛州市于都縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    內(nèi)科

    睡覺頭上多汗,晚上睡覺還哭鬧,這種情況一般來(lái)說(shuō)是需要給孩子補(bǔ)鐵的。一般來(lái)說(shuō)是需要補(bǔ)充鐵元素的。平時(shí)注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),

    2015-12-17 09:25
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    小孩子睡覺時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá),汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解.如果睡后一直出汗,而且量比較大,有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂,部分可能是缺鈣所致.

    2015-12-17 01:23
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,小兒缺鐵性貧血常有皮膚和黏膜蒼白,軟弱無(wú)力,心悸、氣急、食欲差、不愿活動(dòng),精神不振,對(duì)環(huán)境不感興趣,易煩躁、哭鬧。年長(zhǎng)兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等。肝、脾、淋巴結(jié)可輕度腫大,主要原因?yàn)樗柰庠煅?。可見口角炎、舌乳頭萎縮、肛門發(fā)炎、反甲、舌乳頭萎縮等。嚴(yán)重者出現(xiàn)異食癖。治療上要改善孩子的飲食,多食一些含鐵豐富的食物,如肝末、蛋黃、肉類、血類等;貧血嚴(yán)重時(shí)需服用鐵劑治療,注意給孩子復(fù)查。

    2015-12-17 00:24
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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