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缺鐵性貧血防治可從飲食、藥物、病因治療、定期檢查、生活方式等方面入手。 1. 飲食：增加富含鐵的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，同時(shí)多吃富含維生素C的食物，促進(jìn)鐵的吸收。 2. 藥物：可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑進(jìn)行治療。 3. 病因治療：積極查找導(dǎo)致缺鐵性貧血的病因，如慢性失血、胃腸道疾病等，并進(jìn)行針對性治療。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行血常規(guī)等檢查，監(jiān)測血紅蛋白和鐵指標(biāo)的變化，以便調(diào)整治療方案。 5. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈乏力等癥狀，通過飲食調(diào)整、合理用藥、治療病因、定期檢查和改善生活方式等措施，可有效防治缺鐵性貧血。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。