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用蒙牛純牛奶煮紅棗粥可以放葡萄干。從營養(yǎng)成分、口味搭配、消化吸收、烹飪方式和個人體質等方面來看，一般是可行的。 1. 營養(yǎng)成分：純牛奶富含蛋白質、鈣等，紅棗有豐富的維生素和礦物質，葡萄干含有果糖、膳食纖維等。它們搭配能提供更全面的營養(yǎng)。 2. 口味搭配：紅棗的甜與葡萄干的酸甜能相互融合，增加粥的口感層次和風味。 3. 消化吸收：三者的成分相對溫和，正常情況下不會給腸胃消化帶來太大負擔。 4. 烹飪方式：在煮粥過程中，葡萄干和紅棗的加入時間可以根據(jù)個人口感和喜好調(diào)整。 5. 個人體質：但對于某些特殊體質，如乳糖不耐受、對紅棗或葡萄干過敏的人群，可能需要謹慎選擇。 總體來說，用蒙牛純牛奶煮紅棗粥放葡萄干是一種可行的搭配，但要根據(jù)個人的口味偏好和身體狀況來決定。

您好，可以的，用蒙牛純牛奶煮紅棗粥可以放葡萄干的。建議一天三個棗。用蒙牛純牛奶煮紅棗粥可以放葡萄干

健康指導：你好:根據(jù)你的描述可以放葡萄干的，還有就是平時也要注意自己的飲食習慣多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，如雞蛋豆制品等，平時不要熬夜多注意休息，另外就是平時不要飲酒平時可以適量運動來增強身體素質

您好，一般情況下用蒙牛純牛奶煮紅棗粥是可以放葡萄干的。要保證牛奶是新鮮的，紅棗和葡萄干要清洗干凈，避免不衛(wèi)生造成消化系統(tǒng)疾病。祝健康。

健康指導：牛奶本身提供一定的能量，葡萄干主要提供的葡萄糖，所以不建議搭配食用，可能導致攝入能量增高對人體內(nèi)部活動有一定的不良影響。同時要注意的是紅棗的食用價值也比較低，主要的作用是調(diào)味，本身提供的維生素不如鮮棗，建議適量食用就可以。