身高 182cm，體重從 70KG 漲到 80KG 原因及調(diào)理？
我這種肥胖原因是因?yàn)樯兑鸬模吭撛鯓诱{(diào)理治療？我以前是身高182體重70KG，后來上了高三出去集訓(xùn)美術(shù)半年的時間我長到80KG，到現(xiàn)在也是，不長不降。我早餐沒怎么吃過，腹脹，上廁所次數(shù)很多但是都拉不出來，放幾個屁而已，手腳冰涼，運(yùn)動量也少了，吃的比別人也少。為啥我就胖了呢？到底哪里出毛病啦?
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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體重增長可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、代謝紊亂、腸道問題、激素變化等。 1. 飲食不規(guī)律：早餐未按時吃，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致能量攝入和消耗失衡，進(jìn)而引起體重增加。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量減少，身體消耗的能量減少，多余的能量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。 3. 代謝紊亂：長期的不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致身體代謝功能異常，影響能量的正常代謝和消耗。 4. 腸道問題：腹脹、排便困難但排氣多，可能存在腸道菌群失調(diào)或腸道蠕動功能減弱，影響消化和吸收。 5. 激素變化：高三學(xué)習(xí)壓力大，可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動，影響體重調(diào)節(jié)。 綜合來看，要改善這種情況，需要調(diào)整飲食規(guī)律，增加運(yùn)動量，改善腸道功能，必要時就醫(yī)檢查激素水平。同時，保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律也很重要。
2025-01-10 04:01
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量，和通過適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)身體的代謝。另外常常喝一些普通的茶水，也有減肥的作用
2015-12-11 18:14
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，胃腸道消化疾病所引起的，建議到醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查比較好，明確病情后針對性的治療。
2015-12-11 01:59
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青年男性，自訴長期未進(jìn)早餐，腹脹、便秘，運(yùn)動量少，近期體重增加10kg.無其他不適。青年男性，經(jīng)常早餐進(jìn)食，近期增加10kg,考慮早餐未進(jìn)食所致，年輕21歲，早餐不進(jìn)食，下午2頓可能吃的多，不經(jīng)常活動，胃腸道蠕動慢，大量脂肪堆積。
2015-12-10 21:37
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您的情況屬于內(nèi)分泌紊亂了,首先應(yīng)該樹立信心你可以服用小麥胚芽油和養(yǎng)顏生血寶先調(diào)理內(nèi)分泌在說減肥的問題在放放條理好后在減肥如果同時進(jìn)行你受不了的.
2015-12-10 18:57
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