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吃減肥藥后便秘痛苦，可能是腸道功能紊亂、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物副作用、心理因素等所致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.腸道功能紊亂：減肥藥可能影響腸道正常蠕動(dòng)，可通過腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.飲食不當(dāng)：攝入膳食纖維不足，要多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝變慢，應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、跳繩等。
4.藥物副作用：及時(shí)停藥，可口服乳果糖口服液、聚乙二醇等潤(rùn)腸通便。
5.心理因素：焦慮緊張加重便秘，需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。
若便秘持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好，減肥固然重要，但不能以損害健康為代價(jià)。所以，最好的減肥方式是運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合已經(jīng)服用減肥藥造成了便秘，便血，建議這幾天盡可能地少吃，且進(jìn)食要清淡，多飲水，最好是稀飯和水果等。幾天后就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。