手臂減肥最有效方法是什么？我聽說“每客?
手臂減肥最有效方法是什么？我聽說“每客?”有款叫每客智能減脂纖臂帶的，對于瘦手臂有很好的效果，是嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒
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回答1
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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如果有減肥的需求，首先建議你不要輕信任何廣告或者推薦。大多數(shù)的廣告效果，存在夸大的情況。而各種減肥的工具，都只能起到輔助的作用。減肥首先需要控制飲食。想要針對性進行手臂減肥，可以考慮每晚用用手按摩手臂，并且配合啞鈴運動、拉伸手臂的運動等，進行減肥。
2019-01-28 08:53
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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最好的辦法是運動鍛煉一般的減肥藥都是暫時的并且有時副作用對身體不好建議不用希望你能通過合理的飲食適當(dāng)?shù)腻憻拋磉_到目的祝你愉快希望能幫到你
2015-12-07 19:17
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你這樣的情況，建議平時以控制飲食和規(guī)律運動為主。平時生活中建議規(guī)律飲食，減少油脂和熱量的攝入，同時，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時，減肥需要日積月累，是一個長期工程，多做手部運動
2015-12-07 11:31
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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12歲的女性正處于青春期內(nèi)，身體以生長發(fā)育為主，如果不是特別肥胖，不需要特別減肥?？梢愿鶕?jù)自身的情況選擇合適的運動項目，比如長跑2000米、仰臥起坐30個等，以增強體質(zhì)。
2015-12-07 00:14
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