-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
從小胃口好導(dǎo)致體重偏重，可能與飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高熱量、高脂肪、高糖分的飲食易導(dǎo)致體重增加。應(yīng)減少油炸食品、甜食和飲料的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等可能影響代謝，導(dǎo)致體重上升。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖者，個(gè)體肥胖的概率會(huì)增加。但通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)仍可控制體重。 5. 心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定時(shí)可能通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解，導(dǎo)致體重增加。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，要改善體重狀況，需要綜合調(diào)整生活方式。必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助，制定個(gè)性化的減重方案。
2024-12-13 09:26
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好，你的身高來(lái)看確實(shí)重了，減肥的話(huà)光吃藥是不行額，最重要的還是需要運(yùn)動(dòng)！可以吃點(diǎn)左旋肉堿，然后配合上運(yùn)動(dòng)，減肥效果還是很不錯(cuò)的
2015-12-06 23:17
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好。不傷身體的中醫(yī)中藥減肥藥方5款中藥減肥藥方減肥營(yíng)養(yǎng)又健康由于不了解你的身高和體重情況，不好判斷你是否真的需要減肥。給你推薦我們的ME減重方案，可以給你制定健康的飲食和運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃。
2015-12-06 17:05
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
