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11 歲體重 170 多斤但檢查正常，可能與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素可能影響孩子的基礎(chǔ)代謝率和脂肪分布。如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率會(huì)增加。 2.飲食：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、飲料等，容易導(dǎo)致能量過剩而肥胖。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量減少，脂肪容易堆積。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，可能影響激素分泌，導(dǎo)致食欲增加和代謝減緩。 5.心理：壓力過大、情緒不穩(wěn)定等心理因素，可能通過影響飲食行為導(dǎo)致肥胖。 總之，對(duì)于孩子的肥胖問題，家長要引起重視。調(diào)整生活方式，保證孩子飲食均衡，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠，關(guān)注孩子心理狀態(tài)。必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

其實(shí)肥胖不要吃藥，注意多運(yùn)動(dòng)，飲食節(jié)制，每天少吃，限制些建議每天早晨運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)減少飲食，但要注意營養(yǎng)，晚上少吃些

你好，可能是屬于肥胖的癥狀，一般情況下建議節(jié)制飲食，適當(dāng)鍛煉，為主的啊。

減肥要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整，建議最好是注意堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，建議孩子最好不要吃減肥的藥物應(yīng)該在以下方面加以注意：改變飲食習(xí)慣，避免糖份和油份很高的食物，多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里食物，特別是零食盡量少吃，跑步、游泳、自行車，快纖.瘦等合理飲食和有氧運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪，通過這些運(yùn)動(dòng)和飲食，慢慢改變肥胖體質(zhì)

你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。