19歲女生虛胖、臉紅、體質(zhì)偏寒，如何調(diào)理？
患者性別：女患者年齡：19詳細病情及咨詢目的：我是一位19歲女生，身高只有1.55米，體重卻高達56公斤。最重時可達65公斤。是小學來月經(jīng)前后開始發(fā)胖的，從小新陳代謝都不是很好，而且我從不怕熱氣的食物，即使吃上一個星期的燒烤身體也不會不舒服，但我個人偏好冷飲。曾聽醫(yī)生說我這種稱為“虛胖”，要減肥必須得調(diào)理好身體，還說我身體里的全是“費水”。這幾年，曾服用過有利尿作用的藥物或者喝綠茶，一個月下來就可以減輕體重10斤。但一吃淀粉含量高的事物（例如：米飯）體重又會直線上身，整個人又腫起來了。還有一個一直睏擾我的事情，記得是從小學開始，只要運動過后，或者在一個悶熱的環(huán)境里，我的臉部就會很紅。特別是跑步后，我身體的血液就往上沖，自己也能感覺到仿佛全身血液都停留在頭部，臉紅得發(fā)紫，此時手腳發(fā)冷。運動過程中我不會出汗，運動一停下，頭頂就開始冒汗，反而身體不易出汗，請問這跟我肥胖有原因嗎？但比我胖很多的同學都不會這樣子，所以運動過后，同學看我的眼神就象看怪物似的。我從小的體質(zhì)都偏寒，舌苔又白又厚，且拌有“爛舌”“裙邊舌”現(xiàn)象請問我這肥胖病是不是很怪？如果根據(jù)我的體質(zhì)解決肥胖與臉紅的問題呢？切盼專家您的解答，謝謝請問有無藥膳可治療？本次發(fā)病及持續(xù)的時間：9年目前一般情況：精神體力不佳，食欲及食量正常病史：無
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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19歲女生存在虛胖、運動后臉紅、體質(zhì)偏寒等問題，可能與新陳代謝、飲食習慣、體質(zhì)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、循環(huán)系統(tǒng)異常等有關(guān)。 1.新陳代謝：身體新陳代謝不佳，影響能量消耗和廢物排出，導(dǎo)致脂肪堆積和水腫?？赏ㄟ^適量運動，如慢跑、瑜伽等改善。 2.飲食習慣：偏好冷飲，食用高淀粉食物易胖，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入，控制淀粉和高熱量食物。 3.體質(zhì)因素：偏寒體質(zhì)，舌苔白厚，伴有“爛舌”“裙邊舌”，可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥湯劑。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響激素平衡，導(dǎo)致肥胖和身體異常，必要時進行激素檢查和相應(yīng)治療。 5.循環(huán)系統(tǒng)異常：運動后血液分布異常，臉紅而身體少汗，需加強心肺功能鍛煉。 綜合調(diào)理需要長期堅持，包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動和必要的醫(yī)療干預(yù)。同時，保持良好心態(tài)，避免焦慮和壓力過大。
2024-12-12 08:39
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，對于你的現(xiàn)在的這個情況，需要進行減肥治療。在減肥的同時需要注意生活飲食作息一定要規(guī)律，可以適當?shù)氖褂弥兴幩幬镞M行身體的調(diào)理。
2015-12-03 23:15
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