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18 歲喝蘋(píng)果醋會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

喝蘋(píng)果醋會(huì)影響長(zhǎng)高嗎我已經(jīng)18歲了

  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    18 歲喝蘋(píng)果醋一般不會(huì)影響長(zhǎng)高。影響身高的主要因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:父母的身高對(duì)子女身高有較大影響,遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。 2.營(yíng)養(yǎng):包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入,充足的營(yíng)養(yǎng)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,良好且充足的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng):如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)身高發(fā)育。 5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 綜上所述,單純喝蘋(píng)果醋通常不會(huì)對(duì) 18 歲的身高產(chǎn)生直接影響。但要想達(dá)到理想身高,應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,包括均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等。若對(duì)身高有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

    2025-01-08 13:53
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,對(duì)身高并沒(méi)有什么影響。身高主要跟遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜、高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物、含鈣豐富的食物、含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉。

    2015-11-26 11:20
  • 回答1

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,蘋(píng)果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì),其中VC含量更是蘋(píng)果10倍之多。喝這個(gè)只有好處,并不影響身高。

    2015-11-26 03:22
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