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天天大魚大肉卻胖不起來，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如消化吸收不良、代謝異常、運動量過大、精神壓力、疾病影響等。 1.消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。比如患有慢性腸胃炎，食物無法充分消化吸收，身體得不到足夠的能量和營養(yǎng)。 2.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，即使攝入較多食物，能量消耗也快。甲狀腺功能亢進就是常見原因之一，甲狀腺激素分泌過多，加速身體代謝。 3.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，抑制食欲，還可能導(dǎo)致身體代謝加快。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，會使身體消耗增加，難以長胖。 如果長期大魚大肉仍胖不起來，建議到醫(yī)院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。