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解決便秘可通過飲食調整，如攝入富含膳食纖維的食物、水果、粗糧、蔬菜和多喝水等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.富含膳食纖維的食物：如燕麥、糙米等，能增加腸道蠕動。
2.水果：香蕉、火龍果等，有潤腸通便的作用。
3.粗糧：玉米、紅薯等，促進腸道消化。
4.蔬菜：芹菜、菠菜等，富含纖維，利于排便。
5.多喝水：補充水分，使糞便濕潤，易于排出。
合理搭配飲食，多吃上述食物，有助于改善便秘情況。若便秘嚴重，應及時就醫(yī)。

對于這種情況考慮皮炎，你可以使用一段時間硝酸益康唑噴劑，如果還是反復感染可以服用酮康唑或者氟康唑膠囊避免食用刺激性食物1，應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，搞好個人衛(wèi)生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚同時不用油脂性護膚品或化妝品

您這種情況應該是維生素缺乏引起的,建議您化驗一下血常規(guī)看看是否貧血,同時口服多種維生素,多喝水,保證睡眠,忌辛辣,多吃些水果（如獼猴桃,西紅柿,柚子等）.

您好，根據(jù)您所描述的癥狀，吃點維生素B，或者直接吃復合維生素，善存片或者31金維他。嘴唇沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂。專家介紹，嘴唇干燥的原因是缺少維生素、缺少水分，應多吃水果、青菜，多喝水，及時做保養(yǎng)。

你好嘴唇干裂脫皮癢是考慮唇炎，　治療首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風吹的環(huán)境，改掉舔唇等不良習慣，這樣還可預防復發(fā)可用0.1%利諾液或1/5000呋喃西林液，將紗布潤濕，敷局部。第日3次，每次20～30分鐘，也可用3%鹽水或3%硼酸水濕敷，并保持瘡面清潔。對小范圍的糜爛，可用強的松龍混懸液注射基底部，大范圍的可短期內用強的松口服，必要時加服抗生素，口服氯喹，每日0.25G，1周后減量，注意觀察其毒副作用。氦-氖激光局部照射也可用于唇炎的治療。

考慮是患了唇炎首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風吹的環(huán)境，不可舔嘴唇，這樣還可預防復發(fā)。也可外抹些激素類軟膏。