- Q:
- A:
用中醫(yī)治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的癥狀。但中醫(yī)需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，會(huì)給我們帶來很多的不便，這并不是什么好方法。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，您的這種失眠是可以治好的，那是因?yàn)槟滋焖嗔藢?dǎo)致晚上睡不著的，建議你白天不要老睡覺，可以出去走走，或者多運(yùn)動(dòng)一下，晚上睡著泡個(gè)熱水腳，喝杯牛奶，就...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、睡前喝熱牛奶...... 2、臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右 3、洗個(gè)熱水澡? 4、躺在床上后蝦米也不要想......或者在無意識(shí)狀態(tài)下...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，就你的癥狀我建議你用夜寧顆粒改善睡眠。建議你平常注意減輕大腦的興奮狀態(tài)睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料，不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經(jīng)衰弱等精神障礙性疾病。以后每天堅(jiān)持晨練，增加血液循環(huán)，提高大腦的供氧量，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間習(xí)慣，早睡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,建議不要服用安眠藥,可以服用刺五加和谷維素,安神寶治療的,詳細(xì) »
- Q:
- A:
改善睡眠的方法介紹：一、睡眠的用具。床的安放應(yīng)南北順向，入睡時(shí)頭北腳南，使機(jī)體不受地磁的干擾。鋪的硬度應(yīng)適中，床上用品也要保持舒適，枕高一般以睡者的一肩（約...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，在眾多的失眠原因中，心理因素引起的失眠占有很大的比例。精神壓力過大、情緒緊張不安、心情壓抑郁悶、興奮激動(dòng)、敏感多疑、生氣憤怒等都能引起失眠。此外，無規(guī)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等?？梢哉乙粋€(gè)中醫(yī)，辨證論治，對(duì)癥治療，效果比...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患了抑郁失眠一年時(shí)間了，一直都是間間斷斷的發(fā)病，目前都有吃安神藥之類的，可是還是經(jīng)常失眠，分析是失眠不是主要的，主要的是抑郁，抑郁會(huì)導(dǎo)致失眠。你好。治療頑固...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時(shí)睡時(shí)醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證。主要是現(xiàn)在的年輕人壓力太大，往往導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。在睡覺前和杯...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情...詳細(xì) »
- Q:
- A:
首先，要了解自身的睡眠周期.每個(gè)人都有自己的特定的睡眠周期，選擇最合適的睡眠時(shí)間及方式，以養(yǎng)成規(guī)律性的生理時(shí)鐘.其次，每天做中等量的運(yùn)動(dòng)，但勿在晚上做.適度...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重障礙，會(huì)導(dǎo)致精神疾病，但睡不著不一定就是精神分裂癥。失眠采用沒有依賴性的中醫(yī)方藥調(diào)理是比較好的，因?yàn)樗菑母旧现委?，好了不?huì)反...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你的情況建議你去看一下中醫(yī)，中醫(yī)認(rèn)為是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，最好讓中醫(yī)大夫把把脈，然后根據(jù)實(shí)際情況喝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，不良的生活習(xí)慣。如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等，大家知道這些東西中都含有提神元素，會(huì)刺激人的大腦，令人感到興奮情緒上的波動(dòng)會(huì)引起心境上的改變，這種改變會(huì)在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您的描述，您可能是患上了失眠；失眠多跟長(zhǎng)期過度用腦，情志不遂，起居無規(guī)律等因素有關(guān)，并發(fā)癥也是多種多樣，一般有情緒起伏大、頭疼、精神不濟(jì)等，您的這...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，很多準(zhǔn)媽媽有失眠問題，準(zhǔn)媽媽失眠是一件非常煩躁的事情，很多孕婦在這個(gè)時(shí)期都會(huì)有失眠的癥狀，這是生理結(jié)構(gòu)決定的，失眠會(huì)影響孕婦和寶寶的身體健康。建議準(zhǔn)媽...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者，您好，您應(yīng)該是患上了失眠，失眠通常與情緒有關(guān)，不良的情緒會(huì)加重患者的病情；建議您先放松心情，進(jìn)行觀察治療。您好，在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理，采用中醫(yī)中藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠多久了？長(zhǎng)期性的失眠還是近期剛發(fā)生的？建議您首先從心理上進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)槟L(zhǎng)期失眠很容易就會(huì)出現(xiàn)失眠癥，因此要及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我暗示、中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時(shí)睡時(shí)醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證。主要是現(xiàn)在的年輕人壓力太大，往往導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。在睡覺前和杯...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠多因過度勞累，精神緊張，壓抑等因素誘發(fā)的.多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常熬夜，以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。針對(duì)您的情況，可能屬于精神因素需要慢慢調(diào)理。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，首先，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；睡覺時(shí)思考問題只會(huì)加劇失眠，為了分散精力，可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、入睡困難； 2、不能熟睡，睡眠時(shí)間減少； 3、早醒、醒后無法再入睡； 4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)； 5、睡過之后精力沒有恢復(fù)； ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果你有失眠的話，最好是能夠自己調(diào)整一下生物鐘的，生活規(guī)律一下有可能會(huì)好的，中藥的話可以用赤五加的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠的食療方：1)取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。2)取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加...詳細(xì) »
- Q:
- A:
許多失眠患者都有失眠期特性焦慮，晚上一上床就擔(dān)心睡不著，或是盡力去讓自己快入睡，結(jié)果適得其反。最終導(dǎo)致“怕失眠，想入睡，怕失眠，想入睡”的惡性循環(huán)。睡眠是我...詳細(xì) »
- Q:
- A:
她對(duì)我也很好的，可是我們之間今天發(fā)生了次不愉快的事，我得了乙型肝炎了。倒不是她和我分手，是我和她分手。但是我的心里可不好受了，要從心里解決問題。抑郁癥的主要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很...詳細(xì) »