- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子...詳細»
- Q:
- A:
口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金...詳細»
- Q:
- A:
您好,便秘主要由燥熱內結,氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起多飲水及飲料,保持腸內糞便濕潤,以利通便,如早晨飲含蜂蜜的水等.進食洋粉制品洋粉在腸內可吸收水分...詳細»
- Q:
- A:
運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白...詳細»
- Q:
- A:
您好你的心情可以理解由于處在特殊的哺乳時期只能采用加強鍛煉適當控制飲食來控制體重根據你所列的減肥產品含有泄肚子的成分會影響寶寶的腸胃的不可以服用詳細»
- Q:
- A:
您好,孩子的情況如果父母個子都不高的話,現(xiàn)在可以上醫(yī)院檢查一下生長激素的.必要時給孩子注射生長激素治療,同時避免讓孩子吃太多的肉類.多吃水果蔬菜.詳細»
- Q:
- A:
你好，肥胖癥確定后可結合病史、體片及實驗室資料等，鑒別屬單純性抑繼發(fā)性肥胖癥。如有高血壓、向心性肥胖、紫紋、閉經等伴24小時尿17羥類固醇偏高者，則應考慮為...詳細»
- Q:
- A:
減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種情況有點偏胖的可以不用那么節(jié)食的，平時不要過飽，不要吃太多油膩的食物，多運動就可以的。詳細»
- Q:
- A:
您好，攝人平衡膳食：孩子應吃各種各樣食物包括糧食、禽、瘦肉、魚、蛋等動物蛋白質，各種蔬菜、水果和奶制品，食物的種類要多，各種食物之間也要有一定比例。不要讓孩...詳細»
- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要...詳細»
- Q:
- A:
這位朋友肥胖是因為有肥胖基因，然后通過飲食的吸收就能胖起來了，這個只能從飲食上來調節(jié)。可以節(jié)食加運動就可以達到減肥而保持身材的效果了，飲食一定要控制晚餐要少...詳細»
- Q:
- A:
可以考慮從脾腎兩虛方面著手治療，應該效果理想。詳細»
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，這個是沒有什么好的辦法的。藥物性的肥胖一般是指服用激素類的藥物導致的向心性肥胖，只有等停止服用藥物后再減肥。詳細»
- Q:
- A:
你好，一般減肥還是做運動比較安全，一般水果減肥是可以的，不過也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點酸奶。午餐吃點菠蘿草莓或者吃點面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水...詳細»
- Q:
- A:
做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬...詳細»
- Q:
- A:
您好，根據您的描述，考慮屬于肥胖。您可以通過多做運動來達到減肥的目的,您可以加強體育鍛煉,如跑步,打羽毛球,跳繩,將體內脂肪轉變成肌肉,控制飲食量,每天按摩...詳細»
- Q:
- A:
掛腦科，去一下首都醫(yī)科大附屬醫(yī)院。最好去好點的醫(yī)院做一下檢查，因為太胖的人，心臟容易不好，會產生疲勞感。所以嗜睡，注意要他多運動，有效飲食。詳細»
- Q:
- A:
您好，減肥不要依賴于減肥藥和節(jié)食,那個多多少少多身體都有負面影響的。個人認為還是應該從運動和飲食上著手，建議可運動減肥，堅持跑步或去健身房在專業(yè)技師的指導下...詳細»
- Q:
- A:
最好不服用藥物減肥。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負...詳細»
- Q:
- A:
你好這樣的情況需要警惕多囊卵巢綜合癥可以到醫(yī)院進行內分泌和B超檢查確診詳細»