運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)人群的動(dòng)脈硬化指數(shù)差異大嗎?
運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)人群的動(dòng)脈硬化指數(shù)差異大嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許頂立 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)人群的動(dòng)脈硬化指數(shù)差異受多種因素影響,如血脂水平、血壓情況、血管彈性、炎癥反應(yīng)、代謝功能等。 1. 血脂水平:運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)脂質(zhì)代謝,降低血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分,不運(yùn)動(dòng)人群則易出現(xiàn)血脂升高,增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。 2. 血壓情況:運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)血壓,使血壓保持穩(wěn)定,不運(yùn)動(dòng)人群患高血壓概率較高,高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加速動(dòng)脈硬化。 3. 血管彈性:經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血管壁彈性,使其更具韌性,不運(yùn)動(dòng)人群血管彈性會(huì)逐漸下降,動(dòng)脈硬化指數(shù)升高。 4. 炎癥反應(yīng):運(yùn)動(dòng)可抑制體內(nèi)慢性炎癥反應(yīng),減少炎癥因子對(duì)血管的損傷,不運(yùn)動(dòng)人群炎癥反應(yīng)相對(duì)活躍,加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。 5. 代謝功能:運(yùn)動(dòng)能提高身體代謝功能,維持血糖、胰島素等代謝指標(biāo)正常,不運(yùn)動(dòng)人群代謝功能易紊亂,增加動(dòng)脈硬化發(fā)生幾率。 總體而言,運(yùn)動(dòng)人群的動(dòng)脈硬化指數(shù)通常低于不運(yùn)動(dòng)人群。運(yùn)動(dòng)可從多方面改善血管健康,降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。建議保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),維護(hù)血管健康,若有疑慮可到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診評(píng)估。
2025-08-21 17:20
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