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遲發(fā)性運動障礙
Q:

提肛運動可以提高性能力嗎

A:

你好;單純的提肛運動一般不能增加性功能,這種情況建議多吃蜂蜜,蜂王漿狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿肉,鹿鞭,牛鞭,及豬羊的外腎可以補腎增加性功能,配合藥物*,增...詳細»

Q:

提肛運動可以提高性能力嗎

A:

病情分析: 你好,可以這樣適度練習。在改善肛門周圍肌肉的同時也改善了控制射精的肌肉了。意見建議:不必有過多心理負擔。 最后加強體育鍛煉。詳細»

Q:

陰道松弛,做提肛運動有用嗎?

A:

你好,結合你的所述,女性產(chǎn)后陰道松馳做提肛運動是有一定 作用的,你可以每天做提肛運動試試看的。其次也可以采取陰科緊縮術來改善陰道松馳。詳細»

Q:

陰道松弛做提肛運動有用嗎

A:

問題分析: 你好,陰道松弛可以鍛煉的,靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝...詳細»

Q:

運動完后要注意什么事項?

A:

你好;像你訴說的情況,而如果是運動后,暫時休息半個小時才進食,可以適當補充水分,如果汗液過多,就擦拭,避免風一吹,就感受風寒,汗液不會吸回去的。詳細»

Q:

椎間盤突出做什么運動有助于恢復

A:

你好,如果患有腰椎間盤膨出的話,是不適宜做運動好轉的,建議你應該到外科詳檢拍片,明確具體的情況后,再行藥物保守或手術治療為好。詳細»

Q:

高血壓適合做什么運動?

A:

您好,可以慢跑、游泳等都是可以的。有高血壓應到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。建議高血壓患者飲食上首先要低鹽,嚴格控制食鹽的攝入量,另外要低脂飲食,盡量少吃高脂...詳細»

Q:

腰椎骨質(zhì)增生可以做什么運動

A:

你好,據(jù)你所述,如果患有腰椎骨質(zhì)增生的話,目前唯一可以做的運動就是做單杠的引體向上,對于減輕腰椎的壓迫是有一定的緩解作用的,其它運動多是不安全的,有加重的可...詳細»

Q:

膽堿性蕁麻疹,可以運動出汗嗎?

A:

最好不要??梢苑每惯^敏藥物如氯雷他定片,外擦派瑞松,一般3-5天痊愈,日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期,忌食黃...詳細»

Q:

劇烈運動后陰道會流血怎么回事

A:

你好,劇烈運動后陰道出血的話, 有可能是盆腔炎、宮頸炎或?qū)m頸糜爛等引起的可能性,建議你最好去醫(yī)院婦科做相關婦科檢查,查明病歷后再針對性治療為宜。詳細»

Q:

為什么我最近一做擴胸運動就感覺到胸口疼

A:

你好,如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,有可能是體質(zhì)問題或存在慢性胸膜炎的緣故。另外注意是否胸肌勞損的因素??梢再N膏藥或局部按摩試試。必要的話到醫(yī)院拍片檢查一下。詳細»

Q:

經(jīng)期能做健身運動嗎?

A:

月經(jīng)期間不能劇烈運動的,是可能會導致月經(jīng)紊亂的 詳細»

Q:

經(jīng)期能做健身運動嗎

A:

在月經(jīng)期見可以做不太激烈的運動,月經(jīng)期運動時要注意以下幾點: 一,減少運動量.宜堅...詳細»

Q:

劇烈運動后發(fā)燒時怎么回事?

A:

你好,發(fā)燒主要考慮為病毒性感染、炎癥引起的,建議最好去醫(yī)院檢查一下,并且小于38.5的話,可以采取物理降溫,大于的話,可以吃一點退燒藥物。詳細»

Q:

孕婦一天適合多長時間運動

A:

您好,不需要太長時間,也別太劇烈,大概半個小時左右即可。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素...詳細»

Q:

孕婦一天適合多長時間運動

A:

孕婦一天適合多長時間運動沒有明確的數(shù)據(jù)顯示詳細»

Q:

什么運動能助孕?

A:

您好,女性的月經(jīng)周期一般21天到35天左右,平均28天,每個人都有自己的規(guī)律。通常在月經(jīng)來之前的14天左右是排卵期,在排卵期前后同房就比較容易受孕。所以可以...詳細»

Q:

腎虛的人適合做什么有氧運動?

A:

您好,適合做一些慢跑、拉伸之類的有氧運動。體質(zhì)虛弱的人如果不是太虛弱,打球、跑步、散步都可以。如果自己覺得很虛了,可以做些比如快步走、拉伸肌肉打開關節(jié)之類的...詳細»

Q:

腎虛的人適合做什么有氧運動

A:

體質(zhì)虛弱的人如果不是太虛弱,打球、跑步、散步都可以。如果自己覺得很虛了,可以做些比如快步走、拉伸肌肉打開關節(jié)之類的活動,以促進身體的氣血循環(huán)。等氣血循環(huán)被帶...詳細»

Q:

谷丙轉氨酶高,輕度脂肪肝,靠運動行嗎?

A:

您好,脂肪肝可損傷肝功能,導致肝硬化。建議脂肪肝的患者首先要調(diào)整飲食結構,盡量低脂飲食,不要吃高脂肪高熱量的食物,多吃蔬菜類,另外要堅持體育鍛煉,比如每周至...詳細»

Q:

過度運動和胃腸炎癥消化不良會導致缺鈣嗎?

A:

會。過度運動,鈣質(zhì)會隨汗水流出,需及時補充鉀鈉鈣等電解質(zhì)。胃腸道是鈣吸收的通道,如果有胃腸炎癥,會導致營養(yǎng)吸收障礙,從而導致缺鈣。詳細»

Q:

運動過后喝水嗆到咳嗽不停怎么辦

A:

你好,嗆到主要是由于液體誤吸到支氣管里面,導致支氣管粘膜刺激,引起咳嗽。 這種情況不必擔心,只要等它吸收后就不會出現(xiàn)癥狀了,現(xiàn)在就休息,緩慢呼吸,慢慢會好...詳細»

Q:

運動過后喝水嗆到,咳嗽不停怎么辦?

A:

你好,嗆到主要是由于液體誤吸到支氣管里面,導致支氣管粘膜刺激,引起咳嗽。 這種情況不必擔心,只要等它吸收后就不會出現(xiàn)癥狀了,現(xiàn)在就休息,緩慢呼吸,慢慢會好...詳細»

Q:

腰椎滑脫的病人可以做什么運動或有什么

A:

你好,腰椎滑脫有前滑脫及后滑脫之分。在腰椎滑脫的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者,可以通過適當鍛煉腰背部肌肉,比如仰臥位,兩下肢伸直,兩腳后跟、兩...詳細»

Q:

濕熱引起皮膚病人能不能劇烈運動

A:

你好屬于皮膚病需要增加營養(yǎng)補充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,避免不良刺激,需要注意休息,避免劇烈運動。詳細»

Q:

我是運動員,懷孕四個月可以跳操嗎

A:

你好屬于懷孕有關,懷孕不能劇烈運動,需要注意休息注意保暖,避免不良刺激,保持心情舒暢注意休息詳細»

Q:

我是運動員懷孕四個月可以跳操嗎

A:

你好,不可以的,懷孕期間是需要避孕劇烈運動的,孕婦劇烈運動是有可能會導致流產(chǎn)的發(fā)生,一定要慎重 。目前孕中期建議補充鈣劑為定,孕中期注意合理飲食,不要挑食,...詳細»

Q:

發(fā)燒時能進行運動嗎

A:

最好休息,如果能睡著更好,發(fā)燒本身消耗體能,在虛弱狀況下運動更加疲勞 不利于病的恢復。詳細»

Q:

做什么運動對減輕痛經(jīng)效果較大

A:

你好,痛經(jīng)是指女性以經(jīng)期、經(jīng)行前或之后,出現(xiàn)周期性腹痛,痛引腰骶,甚至劇痛暈厥為主要表現(xiàn)的月經(jīng)病,有時可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生...詳細»

Q:

孕婦在各個懷孕階段,需要怎樣做提肛運動?

A:

你 好,結合你的所述,一般懷孕期間不需要做提肛運動的,懷孕期間是需要注意休息,適當外出走走為宜,多喝雞、魚、排骨、蛋花湯及多吃水果、蔬菜等來加強營養(yǎng)為宜。詳細»