- Q:
- A:
你好，大便黑色往往是消化道疾病的一種表現(xiàn)，當(dāng)食管、胃、十二指腸、空腸上段以及胰腺和膽道等上消化道出血時，紅細胞中血紅蛋白的鐵，在腸道細菌的作用下與硫化物結(jié)合...詳細»
- Q:
- A:
你好，如果患有疝氣的話，應(yīng)該盡量的避免做運動為好，成人疝氣的話，輕癥的可以采取保守治療，主要有藥物療法和疝氣帶療法，目前手術(shù)治療是最好、也是最安全的方式，比...詳細»
- Q:
- A:
你好，做什么運動可以縮陰？陰道松弛可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法：深吸...詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的情況，需要考慮為體虛、氣血不和引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，可以采取中藥調(diào)理的，平時一定要注意休息，多吃有營養(yǎng)的食物。詳細»
- Q:
- A:
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認為是“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”所致。治療應(yīng)以“補肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則?？蛇x服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂...詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的情況考慮如果你運動后酸痛是正常的，你不要擔(dān)心，那是肌肉不適應(yīng)你的訓(xùn)練強度產(chǎn)生乳酸，建議你保持或是量減少運動量，使肌肉組織變適應(yīng)后再逐漸增加強度...詳細»
- Q:
- A:
你好，是有一定的作用的，但是內(nèi)分泌失調(diào)的話，也是需要采取藥物治療的，最好去醫(yī)院檢查一下，不可以胡亂的用藥，在藥物治療的同時，要放松心情。詳細»
- Q:
- A:
無論男女在進行大運動量訓(xùn)練時，消耗最多的是脂肪而不是糖，因而更應(yīng)重視脂肪的補充。而女性(女性食品)因有雌激素的幫助，易于把脂肪轉(zhuǎn)化成能量。因此在相同條件下，...詳細»
- Q:
- A:
你好，運動員相對而言對能量的需求量比較高。另外其他營養(yǎng)物質(zhì)比如水、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等成分都需要適當(dāng)增加供應(yīng)才可以的詳細»
- Q:
- A:
可能是肌肉的拉傷。建議短時間內(nèi)不要再做這個動作，局部可以貼膏藥治療。詳細»
- Q:
- A:
您好!合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽...詳細»
- Q:
- A:
您好，最好不要吃完飯就馬上運動，容易引起胃腸道不適等。最好休息半個小時到一個小時時間。希望我的回答對你有所幫助。詳細»
- Q:
- A:
您好，最好不要吃完飯就馬上運動，容易引起胃腸道不適等。最好休息半個小時到一個小時時間。希望我的回答對你有所幫助。詳細»
- Q:
右腿脛腓骨骨折術(shù)后一年零三個月又做的取髓內(nèi)針手術(shù)，現(xiàn)在術(shù)后拆線已經(jīng)二十多天了，在膝蓋正前方和腳踝部有手術(shù)刀口，可以做運動嗎？
- A:
不可以的，適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下鍛煉。詳細»
- Q:
- A:
出現(xiàn)的腿酸痛癥狀主要是由于長時間不用，導(dǎo)致大量的乳酸堆積在肌肉內(nèi)造成的，建議你每天堅持運動，在開始的時候可以小量運動，經(jīng)過一段時間的鍛煉，機體適應(yīng)了，在開...詳細»
- Q:
- A:
你好，結(jié)合你的所述，睡覺姿勢不當(dāng)導(dǎo)致落枕的話，建議你口服三七片與活血化瘀膏藥貼于患處為宜，可以使用手輕輕按摩局部的。一般在三五天 是會恢復(fù)正常的。詳細»
- Q:
- A:
建議到醫(yī)院檢查，要注意休息，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性食物。詳細»
- Q:
- A:
建議到醫(yī)院檢查，對癥治療。詳細»
- Q:
- A:
是可以進行適當(dāng)運動的，主要做一些關(guān)節(jié)運動的動作詳細»
- Q:
- A:
運動鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強直，保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復(fù)方法無法代替的。生命在于運動,運動鍛煉對類風(fēng)濕患者...詳細»
- Q:
- A:
你好，女性在月經(jīng)期間是需要 注意休息，經(jīng)期劇烈運動是會影響月經(jīng)的，是可能會導(dǎo)致出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)量減少或增多現(xiàn)象，建議你在經(jīng)期注意休息，避免生冷及辛辣刺激性食物...詳細»
- Q:
一個月前手腕處被玻璃劃破2根肌腱和正中神經(jīng)，手術(shù)后剛拆下石膏，現(xiàn)在手不能握拳，多久手指可恢復(fù)正常運動，是怎么回事？
- A:
需要加強康復(fù)功能訓(xùn)練，可以適當(dāng)按摩熱敷促進局部血液循環(huán)。詳細»
- Q:
- A:
做仰臥起坐瘦小腹，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰。詳細»
- Q:
- A:
注意腿部的鍛煉和腰部的鍛煉，另外的性保健：一是減少和調(diào)節(jié)次數(shù)；二是注意食療。注意不要輕易服用所謂的“壯陽藥”，否則會給自己的身體帶來隱性危害。詳細»
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的所述，劇烈運動后陰道出血有可能是盆腔炎或?qū)m頸糜爛引起的可能性，你的這種情況是需要去醫(yī)院婦科檢查的，查明病因后再做針對性治療。保持陰部清潔衛(wèi)生，...詳細»
- Q:
- A:
你好，陰道松弛可以鍛煉的。屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌...詳細»
- Q:
- A:
你好，吃飯后不要立即運動容易導(dǎo)致胃下垂，建議半小時以后可以適量運動。詳細»
- Q:
- A:
你好，不可以的，只是輕微的運動時可以的，月經(jīng)期間是不可以扭腰盤的，避免引起經(jīng)血不暢，也不要做健身減肥運動，可在經(jīng)血干凈后再做。另外對于減肥來講，是需合理化飲...詳細»
- Q:
- A:
您好，這就要看個人體質(zhì)了，有的人瘦得多，有的人瘦得少。和個人對運動的反應(yīng)不同。詳細»