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營(yíng)養(yǎng)科最新問(wèn)答
Q:

烤麩和面筋有什么區(qū)別

A:

烤麩和面筋都是常見的豆制品,它們有以下區(qū)別:### 原料與制作工藝- **烤麩**:一般以小麥面粉為原料,經(jīng)過(guò)水洗去除其中的淀粉,得到的濕面筋再經(jīng)過(guò)發(fā)酵、蒸...詳細(xì) »

Q:

B族維生素片的功效與作用有哪些

A:

B族維生素片是一種包含多種B族維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,具有多方面的功效與作用。首先,B族維生素參與能量代謝。維生素B1、B2、B3等在碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的...詳細(xì) »

Q:

左旋肉堿的作用原理是什么

A:

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。它的作用原理主要涉及以下幾個(gè)關(guān)鍵方面。在人體的能量代謝過(guò)程中,脂肪要產(chǎn)生能量,首先需要進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。然...詳細(xì) »

Q:

仟梅水果瘦能瘦身嗎

A:

仟梅水果瘦通常被宣傳為具有瘦身功效的產(chǎn)品。但是,其實(shí)際的瘦身效果存在諸多疑問(wèn)。從成分來(lái)看,這類產(chǎn)品可能含有多種水果成分,水果本身富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維...詳細(xì) »

Q:

銀杏果怎么吃

A:

銀杏果,又稱白果,營(yíng)養(yǎng)豐富,但含有一定毒性,食用時(shí)需謹(jǐn)慎。以下為你介紹幾種常見的食用方法。- **煮熟后直接吃**:這是最簡(jiǎn)單的方法。先將銀杏果外殼去掉,把...詳細(xì) »

Q:

蒙草小果沙棘原漿的功效與禁忌有哪些?

A:

蒙草小果沙棘原漿是以小果沙棘為原料制成的純漿,具有諸多功效。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,小果沙棘原漿富含多種維生素、礦物質(zhì)和生物活性成分。其中,維生素 C 含量極高,具...詳細(xì) »

Q:

曲美360左旋肉堿膠囊應(yīng)該怎么服用此藥呢

A:

曲美360左旋肉堿膠囊是一款常見的減肥輔助產(chǎn)品。在服用這款產(chǎn)品前,一定要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書,因?yàn)檎f(shuō)明書上會(huì)有關(guān)于服用方法、注意事項(xiàng)等詳細(xì)且準(zhǔn)確的信息,這是確...詳細(xì) »

Q:

減肥喝花草茶真的有用嗎

A:

在追求健康和美的道路上,減肥是很多人關(guān)注的話題,而花草茶因其天然、健康的特點(diǎn),成為不少減肥人士青睞的飲品。那么,減肥喝花草茶真的有用嗎?從原理上來(lái)說(shuō),部分花...詳細(xì) »

Q:

橙汁有哪些功效與作用

A:

橙汁是以橙子為原料經(jīng)過(guò)榨汁機(jī)壓榨得到的果汁飲料,新鮮而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有多種功效與作用。補(bǔ)充維生素C是橙汁的重要功效之一。橙子本身富含維生素C,榨成汁后能讓人...詳細(xì) »

Q:

西紅柿炒雞蛋熱量高嗎?

A:

西紅柿炒雞蛋是一道家喻戶曉的家常菜,很多人關(guān)心它的熱量高不高。這要從其主要食材西紅柿和雞蛋的熱量說(shuō)起。每100克西紅柿的熱量大約是20千卡,它富含維生素C、...詳細(xì) »

Q:

紅薯的功效與作用有哪些?

A:

紅薯,又稱地瓜、甘薯,是一種常見且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,具有諸多功效與作用。在營(yíng)養(yǎng)方面,紅薯富含多種維生素,如維生素 A、維生素 C 和維生素 B 族等。維生素 ...詳細(xì) »

Q:

五谷雜糧的10大好處是什么

A:

五谷雜糧通常指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類,它們對(duì)人體有著諸多益處。一是提供能量,五谷雜糧富含碳水化合物,能為身體日?;顒?dòng)提供必要的能量。二是促進(jìn)消化,其含...詳細(xì) »

Q:

養(yǎng)生堂天然維生素E是什么藥

A:

養(yǎng)生堂天然維生素E并非嚴(yán)格意義上的治療藥物,而是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用。養(yǎng)生堂天然維生素E是以天然的維生素E為主要成分,...詳細(xì) »

Q:

含硒的食物和水果有哪些?

A:

硒是人體必需的微量元素,對(duì)人體的免疫系統(tǒng)、抗氧化防御系統(tǒng)等起著重要作用。以下為你介紹一些富含硒的食物和水果。食物方面,首先是肉類,像豬肉、牛肉和羊肉等,每1...詳細(xì) »

Q:

吃什么食物有助于減肥?

A:

在減肥過(guò)程中,合理的飲食至關(guān)重要。以下幾種食物是減肥期間不錯(cuò)的選擇。首先是蔬菜類,比如西蘭花,它富含膳食纖維和維生素C,熱量極低。膳食纖維可以增加飽腹感,減...詳細(xì) »

Q:

速溶黑茶有哪些功效與作用?

A:

速溶黑茶是以黑茶為原料,經(jīng)過(guò)加工制成的一種方便飲品,它具有多方面的功效與作用。在調(diào)節(jié)血脂方面,速溶黑茶中含有茶多酚、茶多糖等成分。茶多酚能夠抑制脂肪的吸收和...詳細(xì) »

Q:

一般正常家庭吃什么鹽比較好

A:

對(duì)于一般正常家庭來(lái)說(shuō),選擇合適的鹽至關(guān)重要。目前市面上常見的鹽主要有加碘鹽、無(wú)碘鹽、低鈉鹽等。加碘鹽是最常見的選擇。碘是人體必需的微量元素,對(duì)甲狀腺激素的合...詳細(xì) »

Q:

喝水對(duì)身體好不好?

A:

喝水對(duì)身體是非常好的,有著諸多重要作用。從生理角度來(lái)看,水是人體重要的組成部分,參與了身體內(nèi)眾多的化學(xué)反應(yīng)。它能夠促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出廢物和毒素。例如...詳細(xì) »

Q:

晚上空腹吃西瓜會(huì)使人長(zhǎng)胖嗎?

A:

晚上空腹吃西瓜是否會(huì)長(zhǎng)胖,需要綜合多方面因素來(lái)判斷。西瓜的主要成分是水,還含有一定量的糖分,主要是葡萄糖、果糖和蔗糖。一般來(lái)說(shuō),每100克西瓜的熱量約為26...詳細(xì) »

Q:

每天喝純牛奶有什么好處和壞處

A:

每天喝純牛奶對(duì)健康有諸多好處。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),它含有人體必需的 8 種氨基酸,且氨基酸組成與人體組成模式接近,易于消化吸收,能為人體補(bǔ)...詳細(xì) »

Q:

甜酸角有哪些功效與作用?

A:

甜酸角是一種常見的熱帶水果,具有多方面的功效與作用。在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面,甜酸角富含多種維生素,如維生素A、維生素C等,維生素A對(duì)眼睛健康有益,能預(yù)防夜盲癥、干眼...詳細(xì) »

Q:

升糖慢的主食有哪些

A:

對(duì)于需要控制血糖的人群來(lái)說(shuō),選擇升糖慢的主食至關(guān)重要。以下為大家介紹幾種常見的升糖慢的主食。首先是燕麥。燕麥富含膳食纖維,特別是β - 葡聚糖,它可以在腸道...詳細(xì) »

Q:

吃芹菜葉子有什么危害?

A:

一般情況下,吃芹菜葉子對(duì)大多數(shù)人是有益的,但在某些特殊情況下可能存在一些所謂的“危害”。首先,芹菜葉子中含有一定量的草酸。如果大量食用且沒有經(jīng)過(guò)正確處理,草...詳細(xì) »

Q:

BMI指標(biāo)如何計(jì)算

A:

BMI即身體質(zhì)量指數(shù),它是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算方法并不復(fù)雜。BMI的計(jì)算公式為:BMI=體重(千克)÷身高(米)的平方...詳細(xì) »

Q:

膠原多肽的作用與功效有哪些

A:

膠原多肽是一種由膠原蛋白水解后得到的小分子蛋白質(zhì),在人體健康和美容領(lǐng)域都有諸多重要作用與功效。在美容護(hù)膚方面,膠原多肽能夠增加皮膚的彈性和光澤。它可以補(bǔ)充皮...詳細(xì) »

Q:

排骨海帶湯有什么功效

A:

排骨海帶湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且美味的湯品,具有多種功效。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,排骨富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋...詳細(xì) »

Q:

喝咖啡能減肥嗎?

A:

喝咖啡是否能減肥,不能一概而論,需要從多個(gè)方面來(lái)看。咖啡中含有咖啡因,它是一種中樞神經(jīng)興奮劑,能夠提高新陳代謝率。當(dāng)新陳代謝加快時(shí),身體消耗能量的速度也會(huì)相...詳細(xì) »

Q:

p57減肥效果如何

A:

p57是一種天然的食欲抑制劑,它從南非蝴蝶亞仙人掌中提取而來(lái)。關(guān)于它的減肥效果,不能一概而論。從理論上來(lái)說(shuō),p57能夠作用于人體的下丘腦飽足中樞,使人產(chǎn)生飽...詳細(xì) »

Q:

蕎麥的功效與作用有哪些

A:

蕎麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧,具有多種功效與作用。在營(yíng)養(yǎng)方面,蕎麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B族、維生素E以及鐵、鎂、銅等礦物質(zhì)。其蛋白質(zhì)中含有人體必需的8種...詳細(xì) »

Q:

黑芝麻怎么吃好吸收又有營(yíng)養(yǎng)

A:

黑芝麻富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體健康益處頗多。以下幾種吃法既好吸收又有營(yíng)養(yǎng)。黑芝麻糊是個(gè)不錯(cuò)的選擇。將黑芝麻炒熟后磨成細(xì)粉...詳細(xì) »