-
-
莧菜 (紅莧菜、葵菜、冬莧菜、雁來(lái)紅、赤莧)
為莧科一年生草木植物莧的莖葉，其嫩苗和嫩莖葉可食用。莧菜原本是一種野菜，近幾年才擺上餐桌。有的地區(qū)把莧菜稱為“長(zhǎng)壽菜”。因其富含多種人體需要的維生素和礦物質(zhì)，且都是易被人體吸收的重要物質(zhì)。同時(shí)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，加快骨折愈合，減肥排毒，防止便秘和貧血患者、臨產(chǎn)孕婦的絕佳....--詳細(xì)介紹
分享到：
端午后吃莧菜強(qiáng)身解毒2017-11-01
介紹幾道野莧菜的美味菜式2017-11-01
炒菠菜莧菜焯一下能減少草酸2017-11-01
產(chǎn)婦吃莧菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2017-10-21
夏季防止肝火食譜莧菜汁涼皮2017-11-11
春季養(yǎng)肝美食推薦莧菜豆腐魚頭湯2017-10-21
莧菜好處多夏天宜多吃2017-11-11
鮮美開胃靚湯蝦皮玉米莧菜滾豆腐2017-11-01
美食養(yǎng)肝方法莧菜豆腐魚頭湯2017-10-21
夏日清熱排毒吃什么好？莧菜為不二選擇2013-05-09
咽喉紅腫食療方蒜香莧菜2017-11-11
健脾益氣靚湯莧菜豆腐魚頭湯2017-10-24
銀魚莧菜羹-胎兒成長(zhǎng)發(fā)育-孕后期食譜2017-04-30
三款莧菜做法讓你夏日清熱解毒2017-11-01
夏天吃這種菜原有這么多功效孩子吃了還能促進(jìn)身體發(fā)育2018-08-01
莧菜夏天的長(zhǎng)壽菜盤點(diǎn)幾個(gè)莧菜食譜2017-07-28
坐月子能吃莧菜嗎？2017-09-12
初夏養(yǎng)生湯大蒜咸蛋野莧菜湯2017-08-20
注意！小寶寶吃莧菜會(huì)有危險(xiǎn)！2011-10-30
莧菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2017-10-25
春季食譜：涼拌莧菜2017-07-22
寶寶吃莧菜好嗎2023-03-23
補(bǔ)血排毒佳菜干貝皮蛋莧菜煲2017-10-10
寶寶吃莧菜好嗎2024-11-05
老太吃過(guò)夜莧菜全臉發(fā)黑常見的光感食物有哪些？2015-08-06
孕婦能吃冬莧菜嗎2024-11-08
高血壓患者能吃莧菜嗎？高血壓患者能喝普洱嗎？2020-07-31
莧菜吃多了尿會(huì)變紅嗎2024-06-17
秋季喝什么湯？莧菜蟹肉羹2013-10-29
端午節(jié)飲食：吃粽子莧菜喝紅豆粥2017-11-01
銀魚莧菜羹幫助胎兒成長(zhǎng)發(fā)育2017-08-17
馬莧菜有哪些功效和作用2025-01-23
上湯莧菜的做法詳解2017-11-09
炎熱夏季最佳食材吃法莧菜提高機(jī)體免疫力2017-05-26
胃糜爛能吃莧菜嗎2023-09-05
莧菜對(duì)身體有什么好處？如何食用？2018-06-07
紫莧菜的營(yíng)養(yǎng)成分與功效有哪些2025-01-23
吃莧菜險(xiǎn)毀容,這樣的美白地雷你踩過(guò)嗎？2015-08-11
莧菜能抗癌吃四種蔬菜有效防乳腺癌2017-09-05
莧菜黃連素膠囊2017-11-09
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
