香菇雞湯的做法大全!
香菇雞湯屬于家常菜譜,主要原料是母雞肉和香菇,工藝是煮,難度簡單。
香菇雞湯的原料:母雞肉、香菇。
香菇雞湯的配料:香菜、蔥、姜、醋、料酒。
香菇雞湯的做法:
1、先將雞肉放開水中煮1分鐘,去腥;撈出后放入電飯鍋,加水(滿鍋),再放入料酒、蔥和姜煮制。
2、開鍋1小時(shí)后,放入切好的香菇再煮1個(gè)小時(shí),然后?;?,盛出;最后放適量醋和香菜即可享用。因其有預(yù)防感冒,清腸排毒,滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用,故此湯非常適合深秋和冬季食用。
溫馨提示:
1、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的營養(yǎng)成分有效地溶解在湯水中。放幾片姜,經(jīng)過文火慢慢煲上幾個(gè)小時(shí)后,姜去寒暖胃的功能與它特有的味道完全融入其中?;鸩灰^大,開鍋后,小火慢燉即可。
2、把香菇泡在水里,用筷子輕輕敲打,泥沙就會(huì)掉入水中;如比較干凈,則只要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。
3、 煲湯用的雞最好選市場賣的活雞,超市里的冰凍雞通常已經(jīng)冷藏一天以上,只適合紅燒或燒烤,煲湯的話會(huì)很腥。
4、怕雞湯太油,可放涼后冷藏,勺去浮在湯上凝結(jié)的油脂,再加熱飲用。實(shí)在怕油的話,可撕掉雞皮再煲。
5、煲湯時(shí)忌中途添加冷水,因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s,蛋白質(zhì)不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。同時(shí)也忌早放鹽,因?yàn)樵绶披}能使肉中的蛋白質(zhì)凝固,從而使湯色發(fā)暗,濃度不夠。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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