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板栗參雞湯

2017-09-22 17:48:01      

原料:雞(半只)、板栗(十個(gè))。

配料:胡蘿卜(一根)、蔥(兩段)、姜(兩塊)(一塊拍散一塊切片)、西洋參(8克)、枸杞(20粒)。

調(diào)料:鹽、胡椒粉。

制作步驟:

1、鍋里放水,煮拍散的那塊姜,水開后把雞焯水。

2、焯水后的雞洗凈加蔥姜煲一小時(shí)。

3、撈出蔥姜、調(diào)入鹽、胡椒粉放西洋參板栗繼續(xù)煲一小時(shí)。

4、放入胡蘿卜、枸杞半小時(shí)即可。

5、可以根據(jù)自己喜好放香菜、香油等。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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