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備孕

家庭醫(yī)生在線育兒頻道(baby.familydoctor.com.cn)備孕欄目提供專業(yè)權(quán)威的備孕知識(shí),包括備孕期間不能吃什么、備孕注意事項(xiàng)、備孕食譜、備孕成功經(jīng)驗(yàn)等。更多專業(yè)權(quán)威的備孕知識(shí),盡在家庭醫(yī)生備孕欄目。

摘要:從母子健康、優(yōu)生優(yōu)育的角度來看,女性理想的生育年齡為25-30歲,35歲以上的女性卵子質(zhì)量、生育功能下降、?;加懈哐獕骸⑻悄虿〉炔l(fā)癥,孕婦生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、胎兒畸形率…… 查看全文>>

摘要:想要寶寶之前,準(zhǔn)爸爸有時(shí)去洗桑拿或長(zhǎng)時(shí)間的開車坐在熱坐墊上。當(dāng)想要生寶寶時(shí),準(zhǔn)爸爸就要從前3個(gè)月開始不能洗桑拿了。因?yàn)檫^熱的溫度會(huì)影響睪丸的精子質(zhì)量,導(dǎo)致受精卵…… 查看全文>>

摘要:生兒育女、傳宗接代,享受天倫之樂本是無數(shù)渴望做父母的育齡夫婦的美好愿望。但近年來,由于遺傳因素、內(nèi)分泌因素、解剖因素、感染因素、免疫因素、男性因素、環(huán)境因素、精…… 查看全文>>

摘要:在中醫(yī)的理論里面還有陰陽五行的說法,即金木水火土,以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水,五臟在生理上相互聯(lián)系,在病理上相…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己懷孕時(shí),如果你正在服用抗抑郁類藥物、抗生素,或者一些治療哮喘、暗瘡、糖尿病、高血壓、癲癇癥的藥物,你需要征求一下醫(yī)生的意見。也許你需要在妊娠期間改變…… 查看全文>>

摘要:父母高,兒女的身材往往也較高;父母矮,兒女的個(gè)頭也大多較矮??茖W(xué)家將此現(xiàn)象歸結(jié)于遺傳。不過,遺傳因素的影響力最多只占60%,另外40%則由后天因素所決定。只要養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要:身高更多受遺傳和后天鍛煉影響。 雖然克有一定的規(guī)律性,但實(shí)際上更多的證據(jù)證明,出生季節(jié)對(duì)于寶寶身高的影響還是可以忽略不計(jì)的。寶寶的身高更多是受到遺傳和后天鍛煉的…… 查看全文>>

摘要:一個(gè)人身材的高矮與骨盆大小并不一定成正比,身材的高矮主要取決于下肢大腿部的股骨與小腿部的脛腓骨之長(zhǎng)短。骨盆雖然在解剖學(xué)上也歸于下肢骨的范疇,但其大小和形態(tài)與大腿…… 查看全文>>

摘要:不過,結(jié)婚在于兩情相悅,找一個(gè)有雙胞胎基因的老婆也是需要建立在有感情基礎(chǔ)上。女方家族有雙胞胎的歷史,自身有雙胞胎基因,能夠提高生雙胞胎的概率,要是父親也有雙胞胎…… 查看全文>>

摘要:想要一個(gè)健康的孩子,爸爸媽媽的身體狀態(tài)是有直接影響的。早日做好準(zhǔn)備,調(diào)理好身體,是在早日懷上寶寶的重要條件。專業(yè)的孕前檢查是必要的,備孕的夫妻應(yīng)該有孕檢的意識(shí),…… 查看全文>>

摘要:孕前的飲食和用藥很重要的,因?yàn)?,它們是孕育健康寶寶的必要前提。健康的寶寶,就需要你和他具備“?yōu)質(zhì)”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和臨床藥物都對(duì)精子、卵子的質(zhì)…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸有著補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,備孕中的女性朋友們,多吃一些當(dāng)歸對(duì)于緩解宮寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)理身體非常有幫助。今日為備孕女性朋友們推薦的是當(dāng)歸燉蛋湯。 查看全文>>

摘要:你決定要當(dāng)媽媽了,多酷。但生孩子并不像取名字,粉刷嬰兒房那般簡(jiǎn)單,為了生出健康的寶寶,在孕前你有許多要注意的事。 查看全文>>

摘要:想要造人成功,生育一個(gè)健康的寶寶,那么我們應(yīng)提早做好準(zhǔn)備。無論是未準(zhǔn)媽媽還是未準(zhǔn)爸爸,大家一定要及時(shí)改掉一些不良的生活習(xí)慣。 查看全文>>

摘要:想寶寶健康,積極儲(chǔ)備必要的營養(yǎng)無論是準(zhǔn)媽媽還是正努力備孕的女性朋友都會(huì)格外重視,只是,儲(chǔ)備營養(yǎng)有很多講究,真正掌握方法的人卻并不多。對(duì)于積極備孕的女性朋友來說,…… 查看全文>>

摘要:懷孕期間的飲食很重要,懷孕前的飲食一樣重要。懷孕前養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)孕育健康寶寶有著重要的作用。女人在準(zhǔn)備懷孕后應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食…… 查看全文>>

摘要:“是藥三分毒”這是大家都知道的一句話,但是有很多人在用藥的時(shí)候并不會(huì)去關(guān)注它的副作用。其實(shí),很多藥都是有副作用的,只是副作用大小不同而已。而對(duì)備孕中的男性來說,…… 查看全文>>

摘要:科學(xué)家們通過三種統(tǒng)計(jì)學(xué)方法分析,排除了母親的年齡和種族因素的影響,對(duì)美國6000余例先天異常的嬰兒,以及30萬名正?;町a(chǎn)兒的資料進(jìn)行分 析,結(jié)果表明:嬰兒出生時(shí)…… 查看全文>>

摘要:備孕期間,鍛煉的重要性不言而喻,一般準(zhǔn)媽們飯后可以散散步走走路,它是最簡(jiǎn)單,也是最好的有氧運(yùn)動(dòng),多跑步,做體操老公方面可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,每天吃VE,堅(jiān)持多做俯臥…… 查看全文>>

摘要:隨著就業(yè)壓力增大,職場(chǎng)女性想好孕需要面臨許多困難,不僅心理上要克服激烈競(jìng)爭(zhēng)的工作帶來的高壓影響,還有許多外在因素會(huì)對(duì)寶寶健康產(chǎn)生威脅。所以除了調(diào)整心理備戰(zhàn)外,職…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)盆底肌群功能。做法:全身放松,有意識(shí)地收縮肛門,緩慢上提,然后放松,反復(fù)做30-40次,每天早晚做兩組。提肛練習(xí)可隨時(shí)進(jìn)行,辦公時(shí)、乘車時(shí)、…… 查看全文>>

摘要:做好身體準(zhǔn)備在懷孕前,夫妻雙方應(yīng)到醫(yī)院做孕前檢查,了解清楚自己的身體狀況。一旦發(fā)現(xiàn)有任何健康問題,都要早做檢查早做治療。此外,備孕夫妻要戒酒戒煙,減少咖啡因的攝…… 查看全文>>

摘要:不要在情緒壓抑時(shí)懷孕。人一旦處于焦慮、抑郁和有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下,其生理功能必然有所改變,不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,而且受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體…… 查看全文>>

摘要:每種天然食物中營養(yǎng)成分的種類和數(shù)量各有不同,所以必須由多種食物合理搭配才能組成平衡膳食,滿足人體需要。米、面不要過精過細(xì) 細(xì)糧相比粗雜糧,飽腹感更差,升糖指數(shù)更…… 查看全文>>

摘要:女性要避免在孕期前3個(gè)月服用藥物,特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用,也至少要等懷孕3個(gè)月以后才能在醫(yī)囑下進(jìn)行適量服用??股刈詈迷谡麄€(gè)孕期中都不要服用。…… 查看全文>>

摘要:即使已經(jīng)成功受孕,但如果準(zhǔn)媽媽還要面對(duì)大量超負(fù)荷工作的話,每天8小時(shí)以上,甚至十幾個(gè)小時(shí)的持續(xù)工作必然對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶非常不利,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)增大流產(chǎn)的概率。 查看全文>>

摘要:葉酸在備孕時(shí)就應(yīng)該服用了,可以有效防止神經(jīng)管畸形,在我國葉酸也在社區(qū)免費(fèi)發(fā)放??梢娺@樣的疾病可以防患于未然,只有媽媽堅(jiān)持服用才能將此疾病杜絕。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育同樣…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在很多年輕人都有抽煙、酗酒與熬夜的習(xí)慣,而這些不良的習(xí)慣都會(huì)影響精子與卵子的質(zhì)量與數(shù)量,還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。墨西哥的一項(xiàng)相關(guān)研究顯示,兔唇的兒童是由于胚胎時(shí)期上…… 查看全文>>

摘要:維生素c是一個(gè)最好的能夠提高女性朋友身體抵抗力的營養(yǎng)元素,堅(jiān)持服用維生素c可以讓身體達(dá)到一個(gè)最標(biāo)準(zhǔn)的代謝狀態(tài),每天適當(dāng)?shù)臄z入量大概在200到300毫克左右,每天…… 查看全文>>

摘要:要想生育一個(gè)健康的小寶寶,首先要擁有一個(gè)好身體。對(duì)于一直忙于工作的高齡女性來說,平時(shí)身體都處在亞健康狀態(tài),飲食也沒有規(guī)律,有一餐沒一餐的,有些女性甚至長(zhǎng)期不吃早…… 查看全文>>

摘要:懷孕頭三個(gè)月、后三個(gè)月(第 1、2、3、7、8、9 月),是無法進(jìn)行諸如拔牙之類的有創(chuàng)操作的,因?yàn)榱鳟a(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高,恐怕沒有醫(yī)生愿意擔(dān)這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)替你拔牙。所…… 查看全文>>

摘要:尿常規(guī):懷孕后腎臟負(fù)擔(dān)加重,檢查腎臟是否存在問題,以免造成嚴(yán)重后果。 查看全文>>

摘要:為自己和配偶安排一次孕前保健檢查,找出任何會(huì)影響到生育能力的生活方式問題,進(jìn)行孕期保健宜早不宜遲。 查看全文>>

摘要:建議:保持良好的心態(tài),學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒。凡事豁達(dá),不瑣屑較量;碰到不順心的事,也不要往鉆牛角尖。據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月…… 查看全文>>

摘要:黃褐斑發(fā)生的原因很多,內(nèi)分泌發(fā)生變化、長(zhǎng)期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都可以誘發(fā)黃褐斑。 查看全文>>

摘要:懷孕前就要開始服用葉酸,目的是為了使女性體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期開始時(shí)就有一個(gè)較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。因?yàn)榕栽诜萌~酸后要經(jīng)過4周的時(shí)間,體內(nèi)葉…… 查看全文>>

摘要:咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。 查看全文>>

摘要:準(zhǔn)孕媽媽要注意,檢查前應(yīng)完全排空膀胱;為了不影響陰道清潔度的檢查,不要在檢查前清洗陰道;由于需要用窺器撐開陰道,所以檢查時(shí)一定要盡量放松;檢查室醫(yī)生要將手指放人…… 查看全文>>

摘要:風(fēng)險(xiǎn)二:二次生育高齡生育二胎的風(fēng)險(xiǎn)可能比生育頭胎要多,若第一次生育時(shí)是陰道分娩,那么再次分娩幾乎與生頭胎如出一轍,要經(jīng)歷產(chǎn)痛。若第一次是剖宮產(chǎn),第二次分娩面臨的…… 查看全文>>

摘要:原來,女性達(dá)到性高潮時(shí),血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道,使進(jìn)入的精子存活時(shí)間延長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)。同時(shí),小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊,陰道深部皺褶伸展變寬,便于…… 查看全文>>

摘要:同樣,來自國外調(diào)查也顯示,與先出生的哥哥姐姐們相比,雖然后出生的孩子在身高體重方面處于劣勢(shì),他們受到的關(guān)注也較少。不過,這卻使他們養(yǎng)成了自由開朗的性格。弟弟妹妹…… 查看全文>>

摘要:總體來講,精子數(shù)量最高的為冬春季,精子活動(dòng)能力最強(qiáng)的是秋季和冬季。有不育癥的男子進(jìn)行治療時(shí),最好選擇在夏季。這是因?yàn)橄募揪拥馁|(zhì)量最差,在這一時(shí)期精液中的不成熟…… 查看全文>>

摘要:前臨床中常做的優(yōu)生四項(xiàng)檢查,包括弓形蟲,風(fēng)疹病毒,巨細(xì)胞病毒,單純皰疹病毒。 查看全文>>

摘要:很多家長(zhǎng)可能不知道,準(zhǔn)媽媽孕期情緒會(huì)影響到寶寶的顏值發(fā)育哦。對(duì)于寶寶來說,準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都會(huì)隨之影響到寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)。當(dāng)準(zhǔn)媽媽心情不好時(shí),體內(nèi)的激素也隨之增多…… 查看全文>>

摘要:運(yùn)動(dòng)前需要做一些熱身運(yùn)動(dòng)。比如,可以伸展全身或是做一些體操運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以讓女性身體得到舒緩,以防止女性運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。特別是一些女性,工作后幾乎沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,突…… 查看全文>>

摘要:誘發(fā)乳腺癌等疾病國際癌癥研究署在研究上夜班與癌癥的關(guān)系中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常熬夜使得人體褪黑激素分泌減少。那么,什么是褪黑激素?褪黑激素是一種具有重要抗癌作用的激素,由于…… 查看全文>>

摘要:黑米黑米是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種大米種類,它的營養(yǎng)價(jià)值很高并且屬高蛋白品種。據(jù)分析測(cè)定:含蛋白質(zhì)9.56%-11.8%,比普通大米高出6.8%,含脂肪2.…… 查看全文>>

摘要:酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)…… 查看全文>>

摘要:由于茶葉中的單寧酸會(huì)降低人體對(duì)鐵質(zhì)的正常吸收,易造成缺鐵性貧血,準(zhǔn)媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至于習(xí)慣喝咖啡的準(zhǔn)媽咪們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲…… 查看全文>>

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