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七歲寶寶免疫力低下可能表現(xiàn)為頻繁生病、恢復(fù)緩慢、易疲勞、傷口愈合慢、腸胃不適等。 1.頻繁生?。航?jīng)常感冒、發(fā)燒、咳嗽，且病情容易反復(fù)，病程較長。 2.恢復(fù)緩慢：患病后身體恢復(fù)的時間明顯比同齡人長。 3.易疲勞：稍微活動就感到疲倦，精力不足。 4.傷口愈合慢：受傷后傷口愈合的速度較慢。 5.腸胃不適：容易出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道問題。 家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整孩子的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。

平時可以多吃靈芝、新鮮蘿卜、蘑菇等等，同時可以用寶貝樂兒童益生菌顆粒來進行調(diào)理，其所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，增強非特異性免疫功能，提高寶寶的抗病能力。免疫力變低就容易精神不好，生病，，寶貝樂兒童益生菌顆粒所含的益生菌都是彼此的黃金搭檔，它們相輔相成，維護著整個腸道和身體的健康。

病情分析：您好!!確實有藥物可以提高免疫力如;干擾素,免疫球蛋白等但是這都是在某種傳染病高發(fā)時,增強免疫力的臨時措施!1指導(dǎo)意見：建議您日常生活中通過良好的休息,健康的心態(tài),適量的運動,合理補充水分（一天6-8杯水）,合理補充維生素和微量元素,多喝酸奶的方式改善您的免疫力!另：1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素.鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養(yǎng),百合等：都有明顯增強免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力. 抵抗力就是免疫力是我們體內(nèi)的抗體 ,是同細菌 病毒 作斗爭的健康衛(wèi)士,它的主要原材料是蛋白質(zhì)和維生素C.如缺乏就容易患感冒和疾病,多吃些含蛋白質(zhì)高的食物如 魚 蛋 豆 奶制品 最好的蛋白質(zhì)是燕窩;維生素C含量高的有 檸檬, 柑橘類水果 但必須是新鮮的

病情分析： 意見建議： 日常起居 　　睡眠好 　　加拿大多倫多睡眠及生理節(jié)奏學(xué)中心、睡眠失調(diào)癥診治所的研究說，人進入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少于7至8小時，患病的幾率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。 　　交朋友 　　國外有研究顯示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染傷風(fēng)感冒的發(fā)生幾率，而且能夠有助于激活自然殺傷細胞的活力，這些細胞專門“捕捉”和“破壞”腫瘤細胞以及已經(jīng)被病毒侵入的細胞，因而有利于抗腫瘤、抗病毒感染和增強免疫調(diào)節(jié)。和朋友聊天，或傾訴心事可以令人心情愉快，使身體減少分泌一種會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用的激素。 　　多運動 　　經(jīng)常性的中等強度的運動能增強機體免疫系統(tǒng)的功能，因為體育鍛煉能緩和情緒，減輕壓力。有氧鍛煉對提高免疫力也有效，中年人可在周末時出門郊游，有慢性病的老年人要避免心臟負擔(dān)過重，可選擇在早晨或飯后進行慢走，然后再漸漸過渡到快走。 　　避烈日 　　加拿大溫哥華婦女兒童健康研究中心的報告說，太陽光中的紫外線A和紫外線B可能損害免疫功能，因為這兩種射線會殺死T細胞，也會殺死皮膚上啟動免疫功能的細胞。 　　性生活 　　查尼斯奇的研究發(fā)現(xiàn)，每星期有一至兩次性生活，體內(nèi)免疫球蛋白A的量可能增加。免疫球蛋白A是一種抗病毒抗體，由B細胞產(chǎn)生。 　　營養(yǎng)補充 　　多吃蛋白質(zhì) 　　蛋白質(zhì)是機體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。 　　喝茶 　　美國科學(xué)家公布了一個定量發(fā)現(xiàn)：茶葉中名為“茶氨酸”的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強5倍。茶氨酸還能調(diào)動人體免疫細胞抵御病毒、細菌以及真菌。 　　補充維生素 　　維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成，以及促進抗體形成，增強白細胞的吞噬作用，而增強機體的抵抗能力?？啥喑圆葺⑽骷t柿、黃瓜、胡蘿卜等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。缺乏維生素A會降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降，病菌、病毒等就會乘虛而入。從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法。多吃胡蘿卜可增強免疫力，合理的胡蘿卜食用方法是用足量的油炒或燉。 　　吃一些動物肝臟 　　加拿大的營養(yǎng)學(xué)家認為，動物肝臟富含多種有助于促進免疫功能的物質(zhì)，例如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等。麥麩中含有可增強免疫功能的鎂、鋅、硒，可在谷物食品中摻入麥麩。海鮮中也含有鐵、鋅、鎂、硒、銅等有助促進免疫功能的礦物質(zhì)。 　　多喝水 　　缺水會削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺更有活力，還可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能。 　　鐵質(zhì)也可以增強免疫力。加拿大營養(yǎng)師協(xié)會指出，一般而言，生育年齡的婦女較可能缺少鐵，但每日最多只可攝取45毫克的鐵。 　　精神調(diào)適 　　開懷大笑 　　研究發(fā)現(xiàn)，開懷大笑也許有助于增強免疫力。因為大笑可使皮質(zhì)醇減少，而皮質(zhì)醇會抑制免疫功能。痛楚的情緒總是與生氣和悲傷為伍，摧殘著健康的機體。而一個帶動腹肌的大笑卻會增加自然殺傷細胞的活力。 　　學(xué)會放松 　　緊張會促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，導(dǎo)致免疫反饋失調(diào)。有些人在考試前、應(yīng)聘前常易被諸如感冒等擊倒，這是因為緊張所誘發(fā)的焦慮限制了免疫細胞的作用。免疫系統(tǒng)也受情緒和感受的制約，因此要保持樂觀的心理狀態(tài)。消極、情緒化、緊張過敏的人往往免疫系統(tǒng)比較脆弱，也易染上疾病。 　　多聽音樂 　　聽音樂而且聽自己喜歡的音樂，有利提高免疫力，關(guān)鍵是要沉浸在能安撫自己身心的旋律和節(jié)奏里。歐文加州大學(xué)教育系的一項研究發(fā)現(xiàn)，若傾情投入地唱歌，唾液中免疫球蛋白A的數(shù)量也會顯著增加。 　　情緒樂觀 　　一個人的免疫力與情緒有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導(dǎo)致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。因為精神愉快與悲傷苦惱可產(chǎn)生兩種不同的生化過程，悲傷憂愁會使機體激素分泌發(fā)生變化，引起生理功能紊亂，減弱機體的免疫力。