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建議您養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)行下腸道的檢查。排除是結(jié)腸的問題造成的，例如結(jié)腸的翕室，以及腸道的增長，可以服用麻子仁丸及針灸的治療以上是對(duì)“請(qǐng)問我的頑固性便秘怎么治?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

便秘與您的情緒有很大關(guān)聯(lián)，治療便秘，除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外，飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時(shí)調(diào)節(jié)。一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時(shí)要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復(fù)！

患者男性47歲，根據(jù)患者陳述，我建議患者首先從日常生活飲食方面入手。平時(shí)不要吃辛辣的油膩的飲食，飲食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，每天自己可以按摩腹部，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每天早上可以喝一杯涼白開水，半個(gè)小時(shí)后去廁所蹲著，即使沒有便意也要去，每天這樣堅(jiān)持就會(huì)慢慢產(chǎn)生便意的，以后要養(yǎng)成每天一次大便的習(xí)慣。

你好，頑固性便秘首先在飲食上要多喝蜂蜜，酸奶。多吃熟香蕉和核桃。酸奶和蜂蜜都有潤腸通便的佳效。早上起來喝一大杯水。便秘不要亂用瀉藥，對(duì)身體會(huì)有傷害的，還會(huì)形成長期依賴。不要久坐，多參與體育鍛煉。