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頑固性便秘的治療需要綜合考慮多種因素，包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)以及合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋(píng)果、香蕉等）和全谷物（燕麥、糙米等）。多喝水，有助于軟化糞便。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也嘗試蹲一蹲。 4. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，要學(xué)會(huì)放松，減輕心理壓力。 5. 合理用藥：如果上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開(kāi)塞露等。但需注意，藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 總之，頑固性便秘的治療需要患者自身的積極配合和長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取更有針對(duì)性的治療措施。

你好,便秘是指大便不通,糞質(zhì)干燥堅(jiān)硬,解而不暢之病癥,便秘的發(fā)病原因是飲食不當(dāng),過(guò)食辛厚;久坐少動(dòng),氣機(jī)阻滯;體質(zhì)壯實(shí),肝腑燥結(jié);病后體虛,氣血耗傷以及隔肌,腹面,提肛門(mén)肌,腸平滑肌衰弱建議：泡蜂蜜水喝,吃點(diǎn)鴨血,多食用水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),形成固定的排便意識(shí),不要憋,還可以用藥物治療如：經(jīng)常便秘者,家中須預(yù)備一些便秘藥,如：①麻仁丸,每次,每日2次.②番瀉葉,每次,開(kāi)水沖泡15分鐘,飲服.③枳實(shí),白芍,生甘草,水煎服,此方適用于各種年齡及所有體質(zhì)者

多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,當(dāng)然可以口服導(dǎo)瀉的藥物啊.但是這個(gè)長(zhǎng)期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴(lài)的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門(mén)狹窄和痔瘡啊.嚴(yán)重的痔瘡需要同時(shí)治療,可能需要手術(shù).

你好,便秘要注意以下幾點(diǎn)飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過(guò)3分鐘.沒(méi)有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時(shí)肛門(mén)粘膜脫垂.便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門(mén)的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門(mén)按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.如果大便干燥,可以服用潤(rùn)腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉會(huì)形成藥物依賴(lài)性.嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂

關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開(kāi)塞路,塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.祝您早日康復(fù)