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怎樣調節(jié)說話情緒容易激動和緊張呢

2016-03-07 01:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

您好:我說話容易情緒激動和緊張;造成說話結巴;但是有時候心情舒暢時候說話也很輕松很流利;我想知道:怎么調節(jié)和鍛煉才能讓自己的情緒不容易激動呢?

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